Мөлхөгч өт болсон хүн дарагдсан гэж гомдоллож чадах уу?

Иммануэль Кант

285
Ишлэл авах холбоос
3 минут бодох

Тэнэг байдал, хөгжил дутмаг, туршлагагүй, боловсрол дутмаг байдал нь сонгох эрх чөлөөг хязгаарлах нөхцөл юм.

Николай Онуфриевич Аосский

238
Ишлэл авах холбоос
3 минут бодох

Хүн болгонд хамгийн сайн санагддаг зүйл бол түүний хүсэл эрмэлзэл юм.

Козьма Прутков

210
Ишлэл авах холбоос
3 минут бодох

Бага хэмнэхгүй бол илүү ихийг алдах болно.

191
Ишлэл авах холбоос
3 минут бодох

Заримдаа боловсронгуй байдал нь хийх чадвар мэт харагддаг зөв сонголтзөн совингийн дагуу.

Жак Деррида

187
Ишлэл авах холбоос
3 минут бодох

Хэрэв танаас асуувал: нар эсвэл сар юу нь илүү эрүүл вэ? - хариулт: сар. Учир нь нар аль хэдийн гэрэлтсэн өдрийн цагаар гэрэлтэж, сар шөнөдөө гэрэлтдэг. Гэхдээ нөгөө талаас: нар илүү сайн, тэр гэрэлтэж, дулаацаж, сар зөвхөн гэрэлтдэг, дараа нь зөвхөн сартай шөнө!

Козьма Прутков

187
Ишлэл авах холбоос
бодоход 7 минут

Аль нь илүү сайн болохыг мэдэхгүй байна - ашиг тусаа өгдөг муу, эсвэл хор хөнөөл авчирдаг сайн.

Буонарроти Микеланджело

186
Ишлэл авах холбоос
3 минут бодох

Мадейрад эсвэл Шеррид живэх сонголтыг өгсөн тэр олзлогдсон герцог сонголт хийх эрх чөлөөндөө баярлах нь юу л бол.

Вильгельм Винделбанд

185
Ишлэл авах холбоос
Энэ тухай бодоход 5 минут

Туршлагыг хүлээлттэй харьцуулах, эсвэл санаа болон бодит байдлын ялгааг тэмдэглэхээс илүү тааламжтай, сургамжтай зүйлийг би мэдэхгүй.

Самуэл Жонсон

183
Ишлэл авах холбоос
Энэ тухай бодоход 5 минут

Өрсөлдөөнт нийгэм дэх сонголт хийх эрх чөлөө нь хэрэв хэн нэгэн бидний хэрэгцээг хангахаас татгалзвал бид өөр хэн нэгэнд хандаж болно гэсэн баримт дээр суурилдаг.

Фридрих Август фон Хайек

183
Ишлэл авах холбоос
Энэ тухай бодоход 5 минут

Цөөн хэдийнхээ дунд барилдсан нь дээр сайн хүмүүсОлон муугуудын эсрэг, цөөн хэдэн сайнуудын эсрэг.

Афины антисфенүүд

182
Ишлэл авах холбоос
Энэ тухай бодоход 5 минут

Дэлхий дээр арван мянган зүйл, хүний ​​сэтгэлд арван мянган мэдрэмж, дэлхий дээр арван мянган хэрэг байдаг. Хэрэв та тэднийг харанхуй нүдээр харвал тэд ямар ч утгагүй төөрөгдөл мэт харагдах болно. Хэрэв та тэднийг тод нүдээр харвал бүх зүйлд хөдлөшгүй эмх цэгц тодрох болно. Яагаад ялгаатай байдлын талаар санаа зовж байна вэ? Яагаад сонгож, ялах вэ?

Хон Зичен

181
Ишлэл авах холбоос
бодоход 7 минут

Бид баяр баясгалан, уй гашуугаа мэдрэхээсээ өмнө сонгодог.

Халил Гибран

180
Ишлэл авах холбоос
3 минут бодох

Хорвоо дэлхий дээр дадал зуршлаасаа болж өөрийгөө бусадтай харьцуулж, үргэлж өөрийгөө илүүд үздэг, түүндээ нийцүүлэн ажилладаг хүмүүс амьдардаг.

Жан де Ла Брюер

179
Ишлэл авах холбоос
Энэ тухай бодоход 5 минут

Хэнийг хайрлахаа сонго.

Цицерон

179
Ишлэл авах холбоос
бодоход 2 минут

Найзынхаа оффис руу орж ирсэн хоёр зочин тус өрөөг өөр өөрийнхөөрөө харж, нэг нь ширээн дээр байгаа архины шилийг, нөгөө нь шинэ уран бүтээлийг анзаарчээ.

Николай Онуфриевич Аосский

175
Ишлэл авах холбоос
Энэ тухай бодоход 5 минут

Бид харж болно, харахгүй байна - хүссэнээрээ сонсож болно, сонсохгүй.

Альфред Норт Уайтхед

174
Ишлэл авах холбоос
Энэ тухай бодоход 5 минут

Та зөвхөн шаардлагагүй зүйлсээс л сонголт хийх боломжтой.

Сенека Люциус Аннаеус (Залуу)

174
Ишлэл авах холбоос
3 минут бодох

Хэцүү даалгавар авахдаа эхлээд үнэнч зарц нараа олж, тэдний буян мууг үнэлж, дараа нь бидний бүх амжилт шалтгаалдаг хувь тавилан таны сонголтыг үнэлж чадна.

Бхаса

172
Ишлэл авах холбоос
бодоход 7 минут

Хамгийн сайн нь юу вэ? -Өнгөрсөн үеийг харьцуулж, одоо үетэй нь нэгтгэ.

Козьма Прутков

169
Ишлэл авах холбоос
3 минут бодох

Рубиконыг гатлав.

Цезарь Гай Юлиус

168
Ишлэл авах холбоос
бодоход 2 минут

Хүмүүсийн мөн чанар нь ялгаатай байдаг: зарим нь чихэрлэг зүйлд дуртай, зарим нь гашуун зүйлд дуртай.

166
Ишлэл авах холбоос
3 минут бодох

Танд илүү сайн зүйл байвал санал болго, үгүй ​​бол өг.

Хорас

164
Ишлэл авах холбоос
3 минут бодох

Сэдвийн зөрчилдөөн гарсан тохиолдолд сонголт нь үргэлж хамгийн хүчтэй сэдлийн чиглэлд хийгддэг.

Зөвхөн дараа нь та хүлээн зөвшөөрч, хүлээн зөвшөөрөхөд бэлэн байх болно шинэ замАмьдралд. Таны амжилт нэг том сонголт, орон нутгийн сонголтоос хамаарна. Бидний амьдралын секунд бүр тэмцэл байдаг. Бид эцэс төгсгөлгүй өвдөж, эдгээх нь зөвхөн бидний дотор амьдардаг. Бид өөрсдийгөө өөрчлөх хэрэгтэй бөгөөд хамгийн бага эсэргүүцэлтэй замаар явахыг хичээх хэрэггүй. Хичнээн хачирхалтай сонсогдож байсан ч дайнд амьдрал байдаг.

Сонголт үргэлж байдаг

Бидний дотоод зөрчилдөөний тухай ярихад гол зүйлийг тэмдэглэх нь зүйтэй: Бүх хүмүүсийн дотор сайн ба муу, айдас ба зориг, залхуурал ба шаргуу хөдөлмөр, хайр ба үзэн ядалтын хоорондох тэмцэл байдаг. Дайн бүр таны айдсын тусгал юм. Хэмжээний нэг талд үргэлж хайр, бүтээлч байх хүсэл, мөн бүтэлгүйтэхээс айдаг.

Амьдрал бол өнгөрсөн эсвэл ирээдүй биш. Сонголтыг үргэлж одоогийн байдлаар хийдэг, иймээс бид зөвхөн одоо л амьдардаг, хэзээ ч биш. Айдсаа даван туулж, мөрөөдлийнхөө төлөө зөв алхам хийх нь чухал. Хэрэв та ямар нэг зүйлийг бүх зүрх сэтгэлээрээ хайрладаг бол итгэлгүй байдал, фобиа даван туулж, түүний араас явахаас бүү ай. Бидний олонхи нь болгоомжтой амьдрах хэрэгтэй юм шиг санагддаг, гэхдээ энэ бол зүгээр л айдас, өөр юу ч биш. Нийгэм таныг хүчээр амьдрах ёстой юм шиг санагдаж байгаа ч "хэрэв" болон "магадгүй" гэсэн бүх зүйл рүү нүдээ аниад хүссэн үедээ бүхнийг өөрчилж чадна.

Айдасгүйгээр та гайхалтай өндөрлөгт хүрч чадна, гэхдээ зөвхөн та эдгээр өндөрлөгийг даван туулж чадна гэдэгт өөрийгөө итгүүлж чадна. Хүмүүсийн 99% нь тайван, хэмжсэн амьдрал, үзэн яддаг ажил, үзэн яддаг хүмүүсээ сонгодог. Энэ бүхнийг өөрийгөө хамгаалахын тулд хийдэг ч хүний ​​бүх асуудал чухамхүү энэхүү хийсвэр аюулгүй байдлаас үүдэлтэй. Бид ажилдаа уцаарладаг, найз нөхөддөө, тэр байтугай гэр бүлийнхэнд нь хүртэл уурладаг. Бид өөртөө “Би чадна” гэж хэлснээр энэ бүхнийг өөрчилж чадна.

Айдас таны хайр, хүсэл тэмүүлэл, импульс, урам зоригийг чинь устгахыг зогсоо. Чи өөрийнхөө бодож байгаа зүйл - ийм байсан, тийм ч байгаа, тийм байх болно. Энэ бүхний хажуугаар таны олсон бүх зүйл тоос шороо, үнс нурам хэвээр үлдэж, мартагдах болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Үргэлжилнэ амьдралын замзөвхөн таны бусад хүмүүст үзүүлэх нөлөө. Таны дурсамж гэрэл гэгээтэй байх ёстой. Таныг биширч байх ёстой. Энэ бүхнийг өөртөө авч явж, өнөөдөр сурсан зүйлээ бусдад зааж өгөөрэй.

Хамгийн сайн шагналТаны хичээл зүтгэл, эр зоригийн төлөө та бусад хүмүүсийн сайхан сэтгэл, тэдний инээмсэглэл, зөвхөн өөрийнхөө сайн талыг харуулах хүслийг хүлээн авах болно. Тэд чам руу инээмсэглэж, зөвхөн эерэг зүйлийг өгөх болно. Тав тухтай бүсэд суухаа боль - бүгдийг нь авч, бүгдийг эрсдэлд оруулахыг өөрийгөө албад. Мөрөөдөж байсан бүх зүйлдээ хүрч чадаагүй ч гэсэн та хамгийн сонирхолтой амьдралаар амьдрах болно. Таны эргэн тойронд харж байгаа бүх зүйл танд биш, харин танд тохиолдож байна. Амьдрал бол гайхалтай үнэ цэнэтэй бэлэг бөгөөд үүнийг энэ гараг дээрх ихэнх хүмүүс ашиглахаас айдаг.

Хүсэл мөрөөдлөө өөртөө тавь хамгийн дээд зорилгоаз жаргал ямар хэлбэрээр танд ирэх болно гэж бүү санаа зов. Зүгээр л түүнийг хүлээж, түүн рүү хөдөлж, секунд, минут тутамд зайг хааж бай. Хэзээ үнэнийг ухаарч, мөрөөдлөө биелүүлнэ гэж бүү гайх. "Хэзээ" гэсэн асуулт энд огт хамаагүй. Хамгийн чухал асуулт бол "яаж" юм. Хэрэв та анх удаагаа хүслээ биелүүлж чадахгүй бол хоёр дахь, гурав дахь, дөрөв дэх, тав дахь, сая дахь боломж гарах нь гарцаагүй. Орчлон ертөнц танд үргэлж эелдэг, үргэлж нээлттэй байдаг. Тэр зүгээр л айдсаа ялахыг чинь хүлээж байна.

Дотоод хүчийг хэрхэн олох вэ

Хүсэл эрмэлзэл, тэсвэр хатуужил, урагшлах хүсэл - бүгд ижил зүйл юм. Амьдралын эрч хүч бол таны хүч чадал, амьдралын бүхий л салбарт аз жаргалын түлхүүр юм. Сэтгэл судлаачид урам зоригийг нэмэгдүүлэх 8 арга, амьдралын бэрхшээлийг хамгийн бага хохиролтой даван туулах зөвлөмжийг эртнээс олж мэдсэн.

нэг зөвлөгөө: Эерэг сэтгэлгээ . Тэд танд нөхцөл байдлыг өөр өнцгөөс, өөр өнцгөөс харах хэрэгтэй гэж хэлэхэд энэ нь зуун хувь зөв юм. Та зүгээр л эерэг сэтгэлгээ нь сөрөг хөтөлбөр гэж нэрлэгддэг сүнслэг сул дорой байдлын аливаа эх үүсвэрийг устгадаг гэсэн нэг энгийн үнэнийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Сөрөг зүйл үргэлж эерэгээс хамаагүй удаан оюун санаанд үлддэг нь үнэн юм. Энэ нь таны арчаагүй байдлын талаар тууштай бодолтой болтол хуримтлагдаж, хуримтлагддаг. Энэ нь хурдацтай ургадаг цасан бөмбөгтэй адил юм;

Хоёрдугаар зөвлөгөө: сэтгэл хөдлөлөө удирдаж сур. Айдсаа даван туулахын тулд та сөрөг зүйлийг дотроо хадгалахгүй, харин түүнийг зөв чиглэлд чиглүүлж сурах хэрэгтэй. Жишээлбэл, та уураа биеийн тамирын дасгал, спортод түлш болгон ашиглаж болно. Ямар сайн ашиггүй вэ? Хэрэв та маш их гомдсон бол шүлэг бичихийг мэддэг. Та энэ тухай шүлэг бичиж болно, энэ нь хэн нэгэнд зөв сэтгэл хөдлөлийг сэрээж магадгүй юм;

Гуравдугаар зөвлөгөө: өөрчлөлтөөс зайлсхийхээ зогсоо.Шинэ нээлтүүд рүү явж, амьдралаа өөрчлөхөөс бүү ай. Ажил, найз нөхөд, хоббигоо өөрчил. Аз жаргалын эрэл хайгуул амжилттай байхын тулд та зүгээр суух биш хайх хэрэгтэй;

Дөрөвдүгээр зөвлөгөө: нухацтай шийдвэр гаргаж сур. Тодорхой бус урагшлах хөдөлгөөн зогсохоос ч дор. Өөрчлөлт хийхийг хүсч байгаагаа, амбицтай гэдгээ өөртөө тунхагла. Хэн ч таны өмнөөс үүнийг хийхгүй;

Тавдугаар зөвлөгөө: юуг ч хойш тавьж болохгүй. Хэзээ ч, ямар ч тохиолдолд "Би үүнийг дараа хийнэ, зүгээр" гэх мэтээр хэлэхийг бүү зөвшөөр. Үгүй ээ, аз жаргал хүлээхгүй. Энэ нь асууж, дараа нь тэр даруй явна. Хэрэв та ямар нэг зүйлийг хурдан бөгөөд итгэлтэйгээр авч сурвал ямар ч ажилд маш их амжилтанд хүрч чадна;

Зургаадугаар зөвлөгөө: сөрөг хүмүүсийг амьдралаас зайлуул.Чамд муугаар нөлөөлдөг хүмүүстэй бүү харьц. Хүмүүс үргэлж хувиа хичээсэн, бараг үргэлж зөвхөн өөрийнхөө ашиг сонирхлыг баримталдаг учраас харгис байдаг. хувийн зорилгобүх зүйлд. Чамд худлаа хэлдэггүй, чамд үнэнч, чамайг хүндэлдэг хүмүүсийг л хажууд байлга. Үлдсэнийг нь яг одоо амьдралаас зайлуулах шаардлагатай;

Долдугаар зөвлөгөө: Бусдын таны тухай юу гэж бодож байгааг анхаарч үзэхгүй байхыг сур. Энэ их чухал цэгүүнийг хэзээ ч мартаж болохгүй. Бүх зүйлийг хэлсэнчлэн хийсэн ч нийгэм таныг үргэлж шүүнэ. Тэд зүгээр л хүзүүн дээр сууж, хөлийг чинь унжуулна. Та нөхцөл байдлын боол байх болно, гэхдээ бүх зүйлийг өөрчлөх боломж байна. Хүмүүс таныг шүүхээс айхаа боль. Энэ хамгийн чухал алхамдотоод хүчийг олох зам дээр;

Наймдугаар зөвлөгөө: хэрхэн цагтаа амрахаа мэддэг.Аливаа, тэр ч байтугай хамгийн тааламжтай ажил амралтаар солигдох ёстой. Энэ нь бүтээлч хүмүүст хэрэгтэй, учир нь та нөхцөл байдлын талаар шинэ үзэл бодолтой болно. Энэ нь тамирчид болон биеийн тамирын дасгал хийдэг хүмүүст хэрэгтэй. Хүч чадлыг сэргээхийн тулд амрах хэрэгтэй. Бие махбодид тогтмол ачаалал өгөх нь түүнийг элэгдэж, задрах механизм болгон хувиргадаг.

Та оюун санааны хувьд хүчтэй байвал бүх оргилууд таныг байлдан дагуулна. Ихэнх чухал сонголтАмьдралд энэ нь хүссэн хүнтэйгээ байх эсэхээс хамаарна. Мэдээжийн хэрэг бэлтгэл хийх шаардлагатай, гэхдээ энэ нь тийм ч хэцүү биш юм. Энэ бол амьдрахад хөгжилтэй амьдрал тул зүгээр л хоббигоо хайрлаж, айдсаа орхи. Энэ бол зүгээр л өнгөрсөн үеийн үлдэгдэл учраас танд хэрэггүй.

Бидний хүн нэг бүр материаллаг ертөнц болон оюун санааны ертөнцийн талаар өөрийн гэсэн үзэл бодолтой өвөрмөц хувь хүн юм. Хамгийн их нэгд амжилттай хүмүүснэгдэх - тэд айдасгүй бөгөөд бүх сэтгэлээрээ амьдралыг хайрладаг. Хэрэв танд энэ нийтлэлийг уншсан ч гэсэн урам зориг дутагдаж байвал манайхыг үзээрэй. Эдгээр зургууд нь энэ нийтлэлд юу хэлэлцсэнийг төсөөлөхөд тусалж, үүнийг илүү тодорхой ойлгоход тусална. өндөр түвшин.Амжилт хүсье, товчлуурыг дарахаа бүү мартаарай

Хүний амьдрал хэд хэдэн сонголтоос бүрддэг. Сонголт бүр нь амьдралын замын векторын өөрчлөлтийг тодорхойлдог. Сонголт хийснээр хүн ирээдүйн замналаа тодорхойлдог. Шийдвэр нь энэ замд бараг тэр даруй нөлөөлж болно; зарим сонголтууд нь цаг хугацааны явцад хүнд нөлөөлнө; Зарим шийдвэр нь замд илүү хүчтэй нөлөөлдөг бол зарим нь бараг мэдэгдэхүйц биш юм. Гэсэн хэдий ч тэд бүгдээрээ бидний хувь тавилан гэж нэрлэж заншсан зүйлийг бүрдүүлдэг.

Бидний амьдралын замнал урьдчилан тодорхойлогдсон эсэх, эсвэл тэр хүн өөрөө түүний амьдралыг бүтээгч мөн эсэх талаар удаан хугацааны турш маргаж болно. Хэдийгээр миний бодлоор эдгээр хоёр үзэл бодол зөв юм. Үүнийг хэрхэн харж байгаагаас бүх зүйл шалтгаална. Ухамсаргүйгээр, автоматаар сонголт хийдэг хүний ​​хувьд амьдрал үнэхээр тодорхой хэмжээгээр тодорхойлогдсон шинж чанартай байдаг. Эцсийн эцэст, хүн ердийнхөөрөө алхаж дассан замыг сонгодог. Энэ тохиолдолд сонголт хийх боломж нь зүгээр л анзаарагдахгүй болно.

Хүнийг танил замаар чиглүүлснээр тархи өөрөө унтрах, ажиллахгүй, боловсруулахад нэмэлт энерги зарцуулахгүй байх боломжийг олгодог. шинэ мэдээлэл. Тиймээс оюун ухаанд танил замыг сонгох нь дээр. Түрэмгийлэлд түрэмгийллээр хариу үйлдэл үзүүлж дассан хэн бүхэн дахин нэг удаа давтагдах болно ижил төстэй нөхцөл байдалТүүний мэдрэх хамгийн эхний зүйл бол ердийнхөөрөө хариу үйлдэл үзүүлэх түлхэц юм. Энэ өдөөлтөд бууж өгнө гэдэг нь сонгох боломжоо дахин орхиж, сайн дэвссэн замаар дахин явна гэсэн үг юм. Энэ оноо дээр нэг удаа хэлсэн байдаг: ижил үйлдлийг хийхдээ өөр үр дүнд найдах нь тэнэг юм.

Насанд хүрэгчдийн сэтгэл зүйд түүний амьдралыг бий болгох зан үйлийн хэв маяг аль хэдийн бий болсон. Тиймээс өөрийн бодол санаа, үг, үйлдлээ ухамсрын шүүлтүүрээр дамжуулдаггүй хүний ​​амьдрал үйл явдлын хөгжлийн нэг алгоритмыг байнга тоглож байхтай адил юм.

Энд нэг таамаглал бий. Хэн нэгэн танд тэнэг юм шиг санагдаж, та тэнэг хүмүүсийг дорд үзэж дассан гэж бодъё. Таны тэнэг гэж бодож байгаа хүн таны бардам занг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь түүнд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Тэрээр түрэмгийллийн харгалзах хамгаалалтын хөтөлбөрийг идэвхжүүлдэг. Өрсөлдөгчийнхөө эрх мэдлийг унагахын тулд өөрт нь ихэмсэг ханддаг хүмүүст илт зөрчилдөөн дээр буулт хийж заншсан. Тиймээс тэрээр шударга ёсыг сэргээхийг хичээж байна. Түүний үйлдлийн хариуд таны програм асааж магадгүй юм. Жишээлбэл, нэг өдөр та өөр халдлагад хариу үйлдэл үзүүлж, дуулиан шуугиан, тэр ч байтугай зодоон үүсгэж болно.

Дээрх гинжийг аль ч шатанд зогсоож болох байсан. Оролцогчдын нэг нь "би юу хийж байна, яагаад?" Гэсэн асуултыг өөрөөсөө асуухад хангалттай. Хэн нэгний хувьд та тэнэг болж хувирах тул хүнийг тэнэг гэж хэлэх нь зүйтэй болов уу? Хэн нэгний бардам байдалд хариу үйлдэл үзүүлэх нь үнэ цэнэтэй юу эсвэл та үүнийг үл тоомсорлож чадах уу? Ихэнх тохиолдолд таны сайн санааг харуулах замаар харилцааг сайжруулах боломжтой бол түрэмгийлэлд түрэмгийллээр хариулах шаардлагатай юу? Мэдээжийн хэрэг, үгүй дотоод ажилНөхцөл байдалд хандах хандлагаа өөрчлөх нь энд хангалтгүй юм.

Чухамдаа дараагийн удаа аль замыг сонгох нь тийм ч чухал биш юм. Хамгийн гол нь энэ сонголт хэр ухамсартай байх вэ, сэтгэл, бие махбодод үзүүлэх үр дагаврыг ойлгосноор хэр их байх вэ? Эцсийн эцэст, заримдаа та шударга ёсны төлөөх тэмцлээ орхих нь үнэн юм. Бие махбодийн давуу тал таны талд байхгүй бол дээрэмчдийн бүлэглэлтэй тулалдах нь зүйтэй болов уу? Хэрэв энэ тулаан таны хувьд нэр төр, ухамсрын асуудал бол тулалдах хүслээ хязгаарлах нь зүйтэй болов уу?

Энэ бол "Амьдрал бол сонголт" гэсэн үгийн утга юм. Мөн энэ сонголтыг хийх алгоритм байж болохгүй. Зөв сонголт бол ухамсартайгаар хийсэн сонголт юм. Харин дадал зуршил, зан үйлийнхээ боол болсон хүмүүс сонгох боломжоо орхидог. Энэ нь зарим талаараа бас сонголт юм.

Би өнөөдөр та нарын өмнө тэнгэр, газрыг гэрч болгон дуудаж байна: Би та нарт амьдрал ба үхэл, адислал, хараалыг санал болгов. Та болон таны үр хойч амьдрахын тулд амьдралыг сонго.
Дэд хууль 30:19

Бидний бүх амьдрал бол бидний сонголтын үзүүлэлт юм. Бид өдөр бүр сонголт хийдэг. Бид хэдэн цагт сэрэхээ сонгодог. Дасгал хийх эсэхээ бид өөрсдөө сонгодог. Бид ямар ажил хийх, юу хийхээ сонгодог. Бидний бүх үйлдэл бидний өдөр бүр хийдэг сонголтоос үүдэлтэй.

Дараа нь амьдралын түвшин, аз жаргал нь бидний сонголт зөвийг илэрхийлдэг. Хэрэв бид буруу сонголт хийвэл бидний амьдрал уруудах болно. Бид эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг болон бүх хүмүүсийг буруутгаж эхэлдэг. Буруу цаг, буруу газар, буруу одны дор төрсөн.

Гэсэн хэдий ч та эргэн тойрноо ажиглавал надтай яг адилхан хүн өндөр үр дүнд хүрч, амьдралаас таашаал авдаг. Яагаад ийм зүйл болсон бэ? Тэр зүгээр л зөв сонголт хийсэн. Чамайг зурагт үзэж байхад тэр ном уншиж байсан. Намайг сууж байхад нийгмийн сүлжээнд, тэр ур чадвараа дадлагажиж байв. Чамайг ажлынхаа талаар гонгинож, гомдоллоход тэр дахин сургаж, түүнд таашаал авчирч эхэлсэн ажилд орсон.

Амьжиргааны түвшинг тань бууруулдаг сонголтууд байдаг, амжилтанд хүргэдэг сонголтууд байдаг.

Яг л биднийг дээш ч юм уу, доош нь ч хүргэдэг шат шиг. Ихэнх хүмүүс буруу сонголт хийдэг. Шийдвэртэй үйлдлээс татгалзаж, тав тухтай төсөөллийн бүсэд үлдэх замаар бид бүтэлгүйтлийн сонголт хийдэг. Бидний цаг хором бүр бидэнд шинэ боломжийг олгодог. Мөн энэ цагийг хэрхэн ашиглаж байгаа нь бидний ирээдүйн үзүүлэлт болох нь батлагдана.

Нэг их бий нарийн тодорхойлолтгалзуу: "Ижил зүйл хийж, өөр үр дүнд хүрэхийг хичээдэг хүн!" Эндээс бид маш энгийн дүгнэлт хийж болно. Таны одоо хийж байгаа зүйлийг урьд нь хийж байсан хүмүүсийг хар. Хэрэв тэдний амьдралын үр дүн танд тохирохгүй бол та ямар нэг зүйлийг өөрчлөх хэрэгтэй.

Мэргэжлээрээ тэтгэвэрт гарсан хүмүүсийг хар. Та тэдний амьдардаг шиг амьдармаар байна уу? Энэ бол таны хүрэхийг хүсч буй "аз жаргалтай ирээдүй" мөн үү? Хэрэв та бүх зүйл өөр болно гэж бодож байвал өөрөөсөө "Би галзуурчихсан юм уу?"

Мянга мянган хүн ижил замаар явж, ижил үр дүнд хүрдэг. Гэсэн хэдий ч тэд бүгд хамгийн сайн сайхныг хүсдэг. Тэдний алдааг бүү давт. Та ямар ч нөхцөл байдалд байсан хамаагүй сонголт хийх боломжтой. Хүйс, нас, нийгмийн давхарга аль нь ч хамаагүй. Таныг зөв шийдвэр гаргахад биеийн шинж чанарууд ч гэсэн ар тал руугаа ордог.

Бусдын санаа бодол таныг төөрөлдүүлэхийг бүү зөвшөөр. Чамайг бусдын адил амьдрах хэрэгтэй, амжилтанд хүрэхгүй гэж хэлэхэд хэнд ч бүү итгэ. Олонхи нь ямагт ялагддаг. Хувь хүн болох. Зөв сонголт хийж эхэл. "Одоо миний хийж байгаа зүйл намайг амжилтанд хүргэж байна уу эсвэл бүтэлгүйтэл рүү хөтөлж байна уу?" Гэсэн асуултыг өөрөөсөө асуу.

Чөлөөт минут тутамд амжилтанд хүрэх сонголтоо хий. Таныг аз жаргалын оргилд хүргэх янз бүрийн хугацаанд хийх ажлын жагсаалт гарга. Өөрт байгаа цагаа үр дүнтэй ашигла. Төлбөрийн хэмжээ өөр байж болно гэдгийг санаарай. Одоо цаг хугацаа, эрч хүчээ зарцуулсан нь дээр хамгийн сайн үр дүнИрээдүйд ашиглагдаагүй боломжууддаа харамсаж, зовохоос илүү.

Хэдийгээр эхлэхэд хэзээ ч оройтдоггүй. Гэсэн хэдий ч та зөв замыг аль болох хурдан сонгох тусам илүү аз жаргалтай, илүү хангалуун амьдрах болно.

Дасгал хийх

1. Ямар ч нөхцөлд хийж болох янз бүрийн зүйлсийн жагсаалтыг гарга. Жишээ нь: унших, дадлага хийх чадвар, суралцах.
2. "Одоо миний хийж байгаа зүйл намайг амжилтанд хүргэж байна уу эсвэл бүтэлгүйтэл рүү хөтөлж байна уу?" Гэсэн асуултыг өөрөөсөө асууж сур. Хэрэв та зөв хариултанд эргэлзэж байвал бусдын үр дүнг хараарай.

Хүн хэд хэдэн асуудалд нэрвэгдэж, амьдралд харанхуй зураас гарч ирэх үе байдаг. Дэлхий нийт түүний эсрэг боссон юм шиг санагддаг. Хэрхэн бүтэлгүйтлийн дарааллаас гарч дахин амьдралаас таашаал авч эхлэх вэ?

Дэлхий дээр долоон тэрбум гаруй хүн амьдардаг. Тэд бүгд өвөрмөц бөгөөд бие биенээсээ зөвхөн гадаад төрхөөрөө төдийгүй сэтгэлзүйн шинж чанараараа ялгаатай байдаг. Танихгүй хүмүүстэй амархан харилцдаг, танил бус компаниудад амархан багтдаг, бараг хэнд ч таалагдахаа мэддэг хүмүүсийн ангилал байдаг. Ийм хүмүүс хувийн амьдрал, карьертаа бусдаас илүү амжилттай байдаг. Олон хүмүүс яг ийм хүмүүс, нэг төрлийн "намын амьдрал" болохыг хүсдэг. Өнөөдөр бид хүмүүст таалагдах, илүү амжилттай хүн болохын тулд юу хийх талаар ярилцах болно.

Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс болон нөхцөл байдлаас үл хамааран хаана ч зөрчилдөөн үүсч болно. Ууртай дарга эсвэл увайгүй доод албан тушаалтнууд, шаарддаг эцэг эх эсвэл шударга бус багш нар, автобусны зогсоол дахь эмээ эсвэл олон нийтийн газар ууртай хүмүүс. Бүр ухамсартай хөрш, данделион эмээ хүртэл том зөрчилдөөн үүсгэж болно. Энэ нийтлэлд ёс суртахууны болон бие махбодийн хохирол учруулахгүйгээр зөрчилдөөнөөс хэрхэн зөв гарах талаар ярилцах болно.

Стрессд өртдөггүй орчин үеийн хүнийг төсөөлөхийн аргагүй юм. Үүний дагуу бидний хүн нэг бүр ийм нөхцөл байдалтай өдөр бүр ажил дээрээ, гэртээ, зам дээр тулгардаг. Стресстэй байдалд байнга амьдардаг, үүнийгээ ч мэдэхгүй хүмүүс байдаг.

Амьдрал бол нэг өдрийн дотор хэдэн арван зовлон бэрхшээлийг бий болгож чадах хачирхалтай, төвөгтэй зүйл юм. Гэсэн хэдий ч санаж байх нь зүйтэй: аливаа бэрхшээл бол ирээдүйд хэзээ нэгэн цагт хэрэг болох сургамж юм. Хэрэв хүн шударга оюутан бол тэр лекцийг анх удаа санах болно. Хэрэв сургамж тодорхойгүй байсан бол амьдрал тантай дахин дахин тулгарах болно. Олон хүмүүс үүнийг шууд утгаар нь ойлгож, амьдралаа улам хүндрүүлдэг! Гэхдээ заримдаа та зарим зүйлийг тэвчих хэрэггүй, тэднээс амьдралын сургамж хайх хэрэгтэй! Ямар тодорхой нөхцөл байдлыг зогсоох ёстой вэ?

Бүх зүйл уйтгартай, саарал мэт санагдаж, хайртай хүмүүс нь ядаргаатай, ажил нь уур уцаартай, таны бүх амьдрал хаа нэгтээ уруудаж байна гэсэн бодол төрдөг. Өөрчлөхийн тулд өөрийн амьдрал, ер бусын, нарийн төвөгтэй зүйл хийх шаардлагагүй. Заримдаа хүн бүрийн хамгийн энгийн бөгөөд хүртээмжтэй үйлдлүүд нь эрчим хүчний түвшинг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлж, таныг илүү сайхан мэдрэмж төрүүлдэг. Таны амьдралыг илүү сайнаар өөрчлөх 7 үр дүнтэй дадлыг амьдралдаа хэрэгжүүлэхийг хичээгээрэй.

Өөрийгөө хөгжүүлэх чиглэлээр ажилладаг хэн бүхэн таагүй мэдрэмжгүйгээр хийж чадахгүй гэдгийг мэддэг. Ихэнхдээ хүмүүс таагүй байдлыг амьдралын муу зураастай андуурч, гомдоллож эхэлдэг, эсвэл бүр дордвол өөрчлөлтөөс зайлсхийхийг хичээдэг. Гэхдээ туршлагаас харахад бид тав тухыг даван туулж байж л өөрт хэрэгтэй бүх ашиг тусыг олж авч чадна.

Олон хүмүүс нэг буюу хэд хэдэн аягагүйгээр өдрийг төсөөлж чадахгүй. Кофе уух нь зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл мэндэд тустай юм! Хэрэв та эрүүл мэндийн ноцтой асуудлын талаар гомдоллодоггүй бол энэ амттай ундааг харамсахгүй хэдэн аяга ууж, ашиг тусыг нь эдлэх боломжтой.

Залхуурал бол бидний хүн нэг бүрд их бага хэмжээгээр байдаг зан чанарын шинж чанар тул энэ нийтлэлийг бүх уншигчдад зориулав.