От Уолта Диснея и Наполеона до Стива Джобса и мастера Йоды: высказывания великих, которые послужат вам источником вдохновения.
1. Покой
«Если вы не готовы рискнуть обычным, вам придется довольствоваться заурядным», - Джим Рон.
2. Воодушевление
«Не спрашивайте, в чем нуждается мир, - спросите себя, что наполняет вас жизнью. Миру нужны люди, наполненные жизнью», - Говард Трумэн.
3. Выносливость
«Не ноша тянет вас вниз, а то, как вы ее несете», - Лу Хольц.
4. Возможность
«Возможности не приходят сами - вы создаете их», - Крис Гроссер.
5. Невозможное
«Нет ничего невозможного. Само слово говорит: „Я возможно!“ (Impossible - I"m possible)», - Одри Хепбёрн.
6. Начало
«Лучший способ взяться за что-то - перестать говорить и начать делать». - Уолт Дисней
7. Мечты
«Доверяя свои мечты и цели бумаге, вы начинаете превращаться в человека, которым больше всего хотели бы быть. Пусть ваше будущее будет в надежных руках - ваших собственных», - Марк Виктор Хансен.
8. Энтузиазм
«Успех - это способность терпеть поражение за поражением без потери энтузиазма», - Уинстон Черчилль.
9. Действие
«Хотите знать, кто вы? Не спрашивайте. Действуйте! Действие будет описывать и определять вас», - Томас Джефферсон.
10. Риск
«Я не боюсь умереть, но я боюсь не попытаться», - Jay Z.
11. Добрые дела
«Люди забудут, что вы говорили, люди забудут, что вы делали, но люди никогда не забудут, какие чувства вы у них вызвали», - Майя Анжелу.
12. Движение
«Не позволяйте дню вчерашнему отнять слишком много у дня сегодняшнего», - Уилл Роджерс.
13. Взгляд в будущее
«Предприниматель - это человек, претворяющий свои видения в жизнь... Он может представить себе что-то и сразу понять, что нужно сделать, чтобы это произошло», - Роберт Л. Шварц.
14. Жертвы ради успеха
«Всякий раз, когда вы видите успешного человека, вы замечаете лишь славу, окружающую его, но не то, чем он пожертвовал ради этого», - Вайбхав Шах.
15. Хорошая компания
«Избегайте тех, кто пытается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает вам чувство, что и вы можете стать великим», - Марк Твен.
16. Правота
«На свете нет ничего абсолютно ошибочного. Даже сломанные часы дважды в сутки показывают точное время», - Пауло Коэльо.
17. Стремление
«Прыгай - и сеть появится», - Джон Берроуз.
18. Настрой
«Если вы думаете, что способны выполнить что-то, или думаете, что не способны на это, вы правы в обоих случаях», - Генри Форд.
19. Упорство
«Важно не то, сбили ли тебя с ног, - важно то, поднялся ли ты снова», - Винс Ломбарди.
20. Страсть
«Страсть - ключ к мотивации, но только решимость и готовность к безжалостной погоне за своей целью позволит вам достичь успеха, к которому вы стремитесь», - Марио Андретти.
21. Истинный успех
«Стремитесь быть не самым успешным, а самым ценным». - Альберт Эйнштейн
22. Самооценка
«Чтобы выиграть, вы должны поверить, что вы этого достойны», - Майк Дитка.
23. Мотивация
«Мотивацию, конечно, невозможно поддерживать постоянно. Но это как принимать ванну: нужно делать это на регулярной основе», - Зиг Зиглар.
24. Подлинное богатство
«Если вы смотрите на то, чем жизнь наградила вас, у вас всегда будет достаточно. Если вы концентрируетесь на том, чего вам недодали, вам всегда буде чего-то не хватать», - Опра Уинфри.
25. Стоящая работа
«Если вы работаете над тем, что для вас действительно важно, вас не приходится подгонять. Вас тянет вперед ваша мечта», - Стив Джобс.
26. Постоянство
«Ничем в мире нельзя заменить упорство. Его не может заменить талант - никого не встретишь так часто, как талантливого неудачника. Его не может заменить гениальность - непризнанные гении почти вошли в пословицу. Одного образования тоже недостаточно - мир полон образованных изгоев. Только упорство и решимость всесильны. Фраза „работай дальше“ была и остается решением всех проблем человеческой расы», - Калвин Кулидж.
27. Диалог
«Великие умы обсуждают идеи. Средние умы обсуждают события. Маленькие умы обсуждают людей», - Элеонора Рузвельт.
28. Награда
«В ту минуту, когда вы соглашаетесь на меньшее по сравнению с тем, что заслуживаете, вы получаете даже меньше, чем то, на что согласились», - Морин Дауд.
29. Риск
«Лучше осмеливаться на могучие дела, добиваться славных триумфов, пусть и перемежающихся с неудачами, чем стоять в одном ряду со слабыми духом, которые не могут ни наслаждаться от души, ни сильно страдать, потому что живут в серых сумерках, где нет ни побед, ни поражений», - Теодор Рузвельт.
30. Умение подстраиваться
«Я не могу изменить направление ветра, но могу развернуть паруса так, что всегда доберусь туда, куда мне нужно», - Джимми Дин.
31. Как изменить мир
«Мир меняют те, кто достаточно безумен, чтобы верить, что они на это способны», - Роб Силтанен.
32. Как не сдаваться
«Я не потерпел неудачу. Я просто нашёл 10 тыс. вариантов, которые не работают», - Томас Эдисон.
33. Страх
«Слишком многие из нас не живут своими мечтами, потому что живут своими страхами», - Лес Браун.
34. Возраст
«Никогда не поздно установить новую цель или устремиться к новой мечте», - Клайв Льюис.
35. Начало
«Отправной точкой всех достижений является желание», - Наполеон Хилл.
36. Уверенность
«Притворяйся, пока не получится! Делай вид, что ты настолько уверен в себе, насколько это необходимо, пока не обнаружишь, что так оно и есть», - Брайан Трейси.
37. Препятствия
«Достижения нужно измерять препятствиями, которые вам пришлось преодолеть, чтобы достичь своих целей». - Букер Т. Вашингтон
38. На ошибках учатся
«Хотите узнать формулу успеха? Она элементарна. Надо только удвоить количество неудач. Вы думаете, что неудача - враг успеха. Но это совсем не так. Это ваш выбор - поддаваться неудачам или учиться у них. Так что смелее вперед - и делайте ошибки. Делайте все, что можете. Потому что именно так вы сможете добиться успеха», - Томас Уотсон.
39. Цель
«Цель не всегда должна быть достижима, часто она лишь служит тем, к чему можно стремиться», - Брюс Ли.
40. Путь к успеху
«За свою карьеру я пропустил более 9 тыс. мячей. Я проиграл почти 300 игр. Двадцать шесть раз мне доверяли сделать решающий бросок - и я промахивался. Всю свою жизнь я терпел поражение - снова, и снова, и снова. И именно поэтому я добился успеха», - Майкл Джордан.
41. Подлинная сила
«Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба. Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться - это и есть сила», - Арнольд Шварценеггер.
42. Поиск ответов
«Если вы хотите изменить что-то навсегда, перестаньте думать о том, как велики ваши проблемы и подумайте о том, как велики вы», - Харв Экер.
43. Решения
«Я - не результат обстоятельств. Я - результат собственных решений», - Стивен Кови.
44. Конструктивная нетерпеливость
«Если вы действительно хотите чего-то, не ждите - научите себя быть нетерпеливым», - Гурбакш Чахал.
45. Сила идеи
«Возьмите идею. Сделайте ее идеей всей своей жизни - думайте о ней, мечтайте о ней, живите этой идеей. Пусть мозг, мускулы, нервы, каждая часть вашего тела будет полна этой идеей. Просто оставьте все остальные идеи в стороне. Это путь к успеху», - Свами Вивекананда.
46. У страха глаза велики
«Многое кажется невозможным, пока ты этого не сделаешь», - Нельсон Мандела.
47. Старание
«Всегда выкладывайся на полную. Что посеешь - то и пожнешь», - Ог Мандино.
48. Главный принцип
«Начните оттуда, где вы сейчас находитесь. Используйте то, что у вас есть, и делайте все, что можете», - Артур Эш.
49. Усилие
«Делай. Или не делай. Не надо пытаться», - мастер Йода.
50. Сравнение
«Перестаньте сравнивать свою первую главу с моей пятнадцатой. Мы все на разных главах своей жизни», - Джон Рэмптон.
ihodl - медиа, созданное трейдерами и криптоэнтузиастами в 2014 году. Если вы хотите поддержать нашу небольшую команду, вы можете сделать перевод на наш BTC кошелек:
Немало людей задается вопросом смысла жизни. Позитивно настроенные личности однозначно ответят, что жизнь – это уже смысл и нужно радоваться каждому дню. Но что делать, когда жизнь – это существование, которое не приносит никакого удовольствия. Какие могут быть мотивы жить дальше и радовать этот мир своим присутствием?
Может, это депрессия?
Обычно о смысле жизни задумываются люди, которые столкнулись с теми или иными трудностями, которые невозможно решить. Огромная ипотека за квартиру, отсутствие работы, неприятности на личном фронте и полное отсутствие финансовых средств – чем не повод переоценить смысл бытия?
Однако и вполне успешные люди рано или поздно сталкиваются с проблемой отсутствия смысла жить дальше. Может быть высокий достаток, отличное здоровье и верная вторая половинка, но человек будет думать, зачем ему это все. В то же время личность с финансовыми трудностями была бы счастлива прожить безбедную и счастливую жизнь со второй половинкой, которая будет иметь истинные чувства.
Почему мы вообще задаемся вопросом о смысле жизни? Тысячи философов и теологов пытались найти ответ на данный вопрос и выдвигали свои гипотезы. Но все мы разные и пытаемся найти «свой» смысл жить. Ведь любое действие должно иметь смысл, а какой смысл от жизни?
Варианты «смысла» жить
- Дети. Большинство людей считают, что смысл жизни — это дети. Но почему не так? Родить и воспитать ребенка может быть промежуточной целью, но никак не смыслом жизни. Получается, до появления ребенка у человека не было цели в жизни, и его жизнь была бессмысленной. Рано или поздно ребенок вырастет и создаст свою семью – придется искать новый смысл жизни? Жизнь снова станет бессмысленной и, исходя из таких рассуждений, ребенок также будет жить только ради того, чтобы завести детей.
- Не стоит думать о смысле жизни – просто наслаждайся каждым днем! Действительно, какая разница, в чем смысл жизни, когда можно получать удовольствие от каждого дня. Потом, когда жизнь закончится, может и появятся ангелы, которые и расскажут, зачем столько лет вы жили, а потом снова отправят вас на землю, но в другом обличии. Потом вы снова будете жить и так по кругу. Рано или поздно все же придется задать вопрос, а ради чего стоит преодолевать трудности и вообще жить.
- Материальные ценности . Существуют люди, для которых смыл жизни заключается в деньгах, сексе и власти. Отличный вариант, только бизнес, выстроенный на протяжении ни одного десятка лет, может рухнуть за короткий промежуток времени. Что тогда? Человек потеряет смысл жить? А как же проблемы сексуального характера, которые могут возникнуть в самый неподходящий момент?
- Саморазвитие. Возможности человек неиссякаемы и для того, чтобы исследовать их, нужно провести долгую и кропотливую работу над собой. На это может уйти ни один десяток лет, более того – может быть, мало и одной жизни. Однако это помогает дальше жить и не стоять на месте.
Каждый человек индивидуален и имеет свои мотивы на те или иные действия. Для отдельных жизнь – это череда трудностей, которые нужно преодолеть, а некоторые воспринимают её, как наивысшее счастье, которое дано человеку. Если у вас не все так хорошо, как хотелось бы, а в достижении поставленных целей мешает масса препятствий – возможно, вы выбрали не тот путь.
Смысл жизни – это великая загадка человечества, для которой нет одного ответа. Но в любой ситуации и в период депрессий стоит помнить, что вы — индивидуальная личность, которая имеет свои желания и «счастье». Достигайте того, что действительно необходимо вам, а не навязано обществом — и выбирайте свой путь.
На протяжении многих лет я борюсь с дипрессией и не желанием жить,всю школу я была изгоем, но вставала на ноги снова и снова...а теперь я устала. С учебой поблемы, я в прошлм году уже бросала учебу, не ходила на занятия, пила с собутыльниками, потом подсела на наркотики, много разных перепробовала...потом я снова встала на ноги, опять поступила в колледж. Но теперь меня опять отчислят, я снова не нахожу себе сил продолжать жить дальше. Наркотики я больше не принимаю, потому что знаю, что даже они не помогут. У меня нет ни друзей ни кого, а ведь мне ведь мне так хочется внимания, быть кому то нужной. А ведь я красивая, знакомые иногда спрашивали, не участвовала ли я когда -нибудь на конкурсах красты. Мной иногда заинтересовываются, но это лишь на время. Наверно просто я неинтересный скучный глупый человек. Сюда я уже писала пару раз, не помогло. У меня нет совсем ни какой мотивации жить дальше. Я не хочу чувствовать боль одиночества всю жизнь. Я пыталась заставлять себя жить, вставать на ноги, но зачем? Чтобы прожить всю жизнь вот так вот? Я просто уже душевно устала, я устала верить, что это когда -нибудь закончится. Кстати, у меня завтра день рождения, восемнадцатилетие. Но я не буду его праздновать, как и все эти годы.
Поддержите сайт:
Ульяна, возраст: 17 / 28.03.2013
Отклики:
Дорогая девочка,
когда мне было 18 лет,я училась на 1 курсе института,ухаживала за больным дедушкой,полностью убирала дом,бегала по пустым магазинам советского периода в надежде что-то купить.И была при этом счастлива.Потому что не было времени на ерунду.
От чего устала ты? От безделья-это самая ужасная усталость.От неё действительно трудно отдохнуть-ты уже ничего не делаешь.
Тобой интересовались? А чем интересовалась ты?
Ты знаешь много слов:мотивация,депрессия.А слова учеба и обязанность тебе знакомы?Вот и начинай жить,исповедуя эти качества.Будет трудно,но в результате и мотивация найдется,и депрессия уйдет.А если совсем честно-это не депрессия.Ты просто распустила себя и скатилась вниз.Было не трудно-раз,и ты на дне.Теперь оглянись,очнись и начни путь в лругию сторону:наверх.
Теперь о красоте:она очень быстро помашет тебе ручкой,если ты не будешь верить в себя и делать себя сама.Поверь мне-здоровье и молодость могут всё,если их хозяйка-не лентяйка.
С 18 летием тебя,будь серьезной,ты уже не ребенок.Самый лучший подарок-это жизнь.Пойми это и подними глаза вверх.Там есть и солнце,и радуга.Они для всех.
Анна В, возраст: 38 / 28.03.2013
Поздравляю с Днем рожденья! Желаю тебе счастья, здоровья, любви! Не горюй все только начинается! Вставай и иди дальше- и обязательно у тебя все получится!Главное не сдаваться!
Ксения, возраст: 29 / 28.03.2013
Здравствуй Ульяна. Мне очень знакомы такие
слова, как безразличие, одиночество,
несостоятельность, страх, ненужность,
равнодушие. Такие вопросы: как? что не так?
почему? за что? и так далее. Два раза лежал в
больнице с приступами психоза. Сейчас
периодически накатывает очень черная волна.
Но... Завел блокнот. Первая запись. Живи
реальной жизнью.(иллюзии, стереотипы, уныние
вон). Вторая запись. Фигура и здоровье (встал и сделал)).
Далее. Работа. Кем хочу, кем могу и что нужно
сделать (навык, курсы... или банально встал и
сделал) Сделай первый шаг! купи блокнот и
ручку. Поставь цели
(покупки,отдых,культура,друзья)и только вперед.
На День рождения сделай в блокноте запись и
найди 1 причину, что это невозможно. Мне 33
(возраст Ильи Муромца когда он начал свою
полноценную трудовую деятельность. Не повторяй
моих оШИБОК. Радости и успеха в начале другого
представления о жизни. Да... Общайся с теми, с
кем тебе легко, а с остальными поддерживай
деловые отношения:)(т.е не обижаться и не
принимать близко к сердцу.)
С уважением Борис.
Сержант Todd , возраст: 33 / 28.03.2013
Ульяна! В любой момент жизни можно начать все сначала. Бросить наркотики, собутыльников, ходить на занятия, читать хорошие книги. Если нет сил заставить себя, значит, надо обращаться к Богу. Можно мысленно, но лучше пойти в Церковь, исповедоваться, если Вы крещеная, то причаститься. Бог поможет Вам побороть эту безысходность. Я пришла к Богу в 40 лет и очень жалею, что не раньше. Потому что не было бы совершено много ошибок. Моя дочь за то время, что ходит со мной в храм, очень изменилась в лучшую сторону. Раньше тоже часто жаловалась, унывала. Понимаете, вера в Бога формирует внутри человека стержень, который дает силы устоять от соблазнов, человек обретает мир в душе и начинает радоваться жизни. Ведь Вы молоды, Вам еще предстоит иметь свою семью, детей. Не распыляйте свою жизнь, она у Вас одна. Бог Вам в помощь!
Yuliya , возраст: 47 / 28.03.2013
А почему вас отчислят?
Марина, возраст: 35 / 28.03.2013
Привет. одиночество это проблема и проблема социальная. ты учишься в колледже, но видно предметы его тебе не интересны, попробуй учиться там где тебе будет интересно, вот что тебя волнует?, наверняка найдется такое и пусть все будут смеяться над твоим выбором даже, пофигу, а если будет неподдельный интерес, то уже будет зачем жить. но учеба это не главное, речь о том, что тебе надо понять, что реально тебе интересно и все. конечно мы люди социальные существа и нам порой хочется общения и тяжело когда нет подходящих "как нам кажется" близких людей, но это все от извращенных понятий в нашем обществе. стань сама для кого-то подходящей, нужной, попытайся со всей душой отнестись к интересам другого человека, с уважением, например к своим родителям или другим членам семьи(особено если есть пожилые родственники поверь для них это как манна небесная), сделай их досуг интересным... рано или поздно это окупится, но не надо ждать быстрых результатов, изменения как в них так и в тебе это долгий процесс. побольше наблюдай за людьми изучай их и ты поймешь многое и в себе и в них...
нарина, возраст: 111 / 28.03.2013
Ты думала что если будешь пить и принимать наркотики то
сразу найдутся друзья?Это большая ошибка.
Просто начни новую жизнь - нормально учись,больше читай
хороших книг,займись спортом и т.д.В общем развивайся.Я
понимаю что легко говорить со стороны но это правда
прмогает.
Из Пламя и Света, возраст: 23 / 28.03.2013
Ульяночка! Подумай о своих родителях, ну не может быть, что никто
тебя не любит, ты просто этого не замечаешь!)) У меня тоже были
моменты в жизни, когда мне казалось, что я никто и ничто, но я
переступила через себя, полюбила себя и жизнь (Даже появился дикий
страх смерти)... Часто в жизни нас преследуют люди с
предрассудками, которые не хотят знакомиться, а сразу нападают, но
важно понять, что это гнилые, падшие люди, которые в своей жизни
сами потеряли смысл и поэтому утешают себя угнетая других. Не стоит
обращать на это внимание, ведь в мире столько прекрасных людей!
Тем более, если ты красивая, реализуй себя, займись собой и всё
остальное уйдёт на самый задний план! Тем более, что неинтересных
людей не бывает, бывают просто неправильные собеседники!)))
Ляна, возраст: 20 / 28.03.2013
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
Мотивация или мотивация к жизни – это тема, которая не теряет своей актуальности никогда: сначала мы мотивируем себя, чтобы начать или изменить что-то, затем ищем стимулы, чтобы довести начатое до конца. Но что, если «до конца» никогда не наступит?
Череда краткосрочных целей, воплощенных благодаря удачно найденным мотивам – это хорошо, большие цели, претворенные в жизнь – еще лучше, но ведь после достижения важных целей жизнь не заканчивается, а, значит, должна продолжаться и мотивация. - пишет сайт improve-me.ru
Повезло тому, кто методично движется от одной цели к другой, и, чем крупнее была предыдущая, тем большую цель он ставит перед собой дальше. Но часто бывает наоборот: достигали-достигали, потом остановились, огляделись и спросили себя: «И что? Зачем все это?». Вот об этом «зачем» а также о том, как сохранять мотивацию к жизни в течение длительного и насыщенного разнообразными событиями периода, имя которому жизнь, я предлагаю поговорить сегодня.
Кризис 25-27 лет
Не знаю, простое ли это совпадение или новый тренд, но в последнее время очень многие мои близкие друзья и знакомые стали задаваться вопросами: «а кому все это надо?», «ради чего стараться?» и подобными, ведущими не иначе как к депрессии и апатии, дилеммами. Сразу оговорюсь: это не какие-то анекдотические персонажи, прозябающие на диване, это молодые, талантливые, перспективные, полные идей люди, которые много работают и обладают огромным потенциалом. Возрастные рамки – 23-27 лет. Меня подобные мысли периодические посещают, наверное, последние 2-3 года, и как я ни пыталась найти для них действенное «противоядие», время от времени они возникают снова и приходится опять собирать силу воли и мотивацию в кулак, дабы не свалиться в пропасть депрессии.
В одном исследовании я читала, что психологи помимо кризиса среднего возраста и кризиса «опустевшего гнезда» (50-55 лет, когда дети обзаводятся собственной семьей и покидают родительский дом), «нащупали» у человека еще один кризисный период – 25-27 лет . Основные его причины связаны с самореализацией в профессиональной и социальной жизни, поиском и осознанием своего места в мире. Много сомнений роится в голове молодого человека, когда он ищет свой путь, плюс появляется ощущение своей независимости и взрослости, что, конечно же, влечет за собой и чувство ответственности за собственную жизнь.
Что касается моих друзей, то некоторые из них уже и стезю выбрали, и преуспели в ней, и финансово очень хорошо укомплектованы благодаря своей упорной работе, а депрессивные мысли типа «а что потом?», «зачем я все это делаю?» все равно накатывают со страшной силой. Думали мы думали, анализировали-анализировали, и вот как я решила оформить наши мысли по поводу мотивации к жизни :
Формула мотивации на всю жизнь
- Наслаждение процессом.
Выбирая себе дело жизни, можно экспериментировать, делать выбор сердцем или головой, но та деятельность, которую вы для себя выбираете (пусть не навсегда, а лишь на несколько лет) обязательно должна приносить вам удовольствие в процессе. Другими словами, вам должна нравиться сама работа, а не только момент получения зарплаты. Тогда у депрессии будет мало шансов проникнуть в ваше сознание. - Наслаждение результатом.
Если вы наслаждаетесь процессом, но плоды своего труда не можете использовать для получения признания, финансового успеха, славы и других «плюшек», вы будете перманентно испытывать неудовлетворенность жизнью. Наслаждение результатами своего труда – неотъемлемая часть гармоничной жизни. Плоды вашей деятельности – не только заслуженная награда, но и дополнительная мотивация к действию. Раньше я думала, что, совместив в своей деятельности эти два пункта, можно счастливо и беззаботно жить, будучи защищенным от апатии и высоко мотивированным. Оказалось, что это не так, что чего-то не хватает. Так в формуле мотивации к жизни появился третий ингредиент. - Высшая цель.
Если цель вашей жизни – заработать миллион долларов, сделав это, скажем, лет в 35, что вы будете делать дальше? Если иногда вам кажется, что ваша деятельность бессмысленна, как вы отгоняете эти мысли? Что отвечать себе на злободневные вопросы и как убедить себя, что ваша жизнь наполнена смыслом? Подумайте о том, какова ваша высшая цель? Так или иначе она связана с изменением мира: кто-то несет знания людям, кто-то предоставляет качественные услуги, которых человек заслуживает, кто-то меняет облик города, чтобы жителям было в нем комфортно, кто-то показывает людям эстетику ежедневных явлений и т.д. Определите, в какой сфере вы хотите изменить мир к лучшему (а я верю, что мы все этого хотим) и всегда помните о том, что вы не просто работаете, не просто самовыражаетесь, не просто получаете деньги за свой труд – вы меняете мир, день за днем вставая с кровати и занимаясь любимым делом ради высшего общего блага.
У каждого человека есть свои цели, которых он со временем желает достигнуть. Один хочет заняться спортом и привести своё тело в порядок, другой видит смысл в успешном бизнесе, который обеспечит благосостояние, третий стремится получить права на вождение автомобиля…. У каждого мечты разные, но далеко не у всех получается изменить свою жизнь к лучшему. Так, в чём же дело?
Некоторые полагают, что помехой является нехватка времени либо отсутствие силы воли. Эти факторы – лишь малая доля истиной причины, по которой многие не способны взять всё в свои руки. У них попросту отсутствует мотивация к жизни, к чему-то новому. А ведь именно она помогает идти вперёд, навстречу своей мечте и даёт толчок даже в те моменты, когда силы и энергия на исходе. Только она способна постоянно говорить: «Действуй!», не оставляя ни единого шанса для провала.
Как найти и удержать мотивацию?
Мотивация для жизни скрывается за элементарными вещами, а потому найти её очень просто – следует лишь представить свои ощущения от результата, которого вы желаете достичь . Представили? Что вы чувствуете? Радость, желание петь, невероятное тепло в душе? Тогда цель действительно достойная, а эти самые ощущения и есть мотивирующие. И чем более ярким будет ваше представление о результате, тем сильнее станет мотивация. В голове можно нарисовать картинку в мельчайших подробностях: здесь и достижение цели, и отношение в связи с этим к вам окружающих, и перемены в жизни. Необходимо постараться как можно объёмней представить, во что выльется итог потраченных трудов.
А когда мотивация к новой жизни будет найдена, то удержать её не составит труда даже в те моменты, когда силы на исходе, когда появляется огромное желание всё бросить и остановиться на достигнутом. В такие секунды стоит лишь закрыть глаза и вновь представить тот самый яркий, сочный и такой желанный результат. И в ту же минуту пелена отчаяния спадёт и словно из ниоткуда появится дополнительная энергия для дальнейшего движения. Мотивация к успешной жизни необходима везде, а без неё положительного результата может и не быть.
Что нужно изменить?
Желание начать новую жизнь часто граничит с непониманием основ этой самой жизни. А здесь всё довольно просто – необходимо научиться брать ответственность за свои поступки, а самое главное – освоить принципы самоконтроля. Другими словами, отказаться от вредных привычек и заменить их полезными.
Мотивация на успешную жизнь гарантированно принесёт стопроцентный результат, если вы сумеете взять себя в руки. Например, пристрастие к алкоголю и курению свидетельствует о слабости духа и об отсутствии силы воли. Но побороть эти пагубные привычки следует самостоятельно. Не нужно искать каких-либо методов или средств; подойдёт только слово, данное самому себе в том, что вы никогда не вернётесь к вредным зависимостям. На самом деле этот способ является самым эффективным и быстрым. Будьте хозяином своего слова и не предавайте свою мечту, свои желания, свою иную жизнь.
Если ваша мотивация направлена на нечто новое и лучшее, то в таком случае не обойтись и без полезных нововведений. В частности, необходимо вознаградить себя здоровьем. Это, конечно же, занятия спортом. Здесь не идёт речь о каких-либо серьёзных нагрузках или достижениях. Достаточно выбрать спорт для души, который будет приносить радость и параллельно отвлекать от занятий, не имеющих смысла. Что можно посоветовать? Всё что угодно:
- начните с банальной утренней зарядки;
- далее можно выбрать любое конкретное направление и развиваться в нём;
- некоторые предпочитают нанимать тренера либо посещать спортзал;
- другим по душе будут пробежки, несложная разминка или йога.
Выбирай! Действуй! Регулярные занятия спортом дают исключительно положительные результаты: от состояния тела до общего самочувствия. Этого, согласитесь, невозможно сказать о вредных привычках, влияние которых отражается и на здоровье, и на внешнем виде. Стоит задуматься и вспомнить о мотивации к новой жизни, не так ли?
Как начать новую жизнь?
Успешный человек не только знает, чего он хочет, но и делает для этого всё возможное. И если вы желаете, чтобы ваша жизнь начала меняться к лучшему, то запустите этот процесс самостоятельно, воспитав собственную силу воли и закалив характер. Над этим, несомненно, придётся потрудиться. Но вы помните, что есть мотивация к жизни. Время от времени вспоминайте ощущения от желаемого результата и продолжайте идти к поставленным целям.
Как взять себя в руки и воспитать железную силу воли? Путь может быть следующим:
- Поставьте действительно большую и значимую для себя цель, но будьте предельно внимательны и отнеситесь к этой задаче со всей ответственностью.
- Начинайте постепенно идти к поставленной цели. Вы будете удивлены, но путь к ней окажется более простым, чем её выбор. Это связано с тем, что на правильно поставленную цель человек не станет жалеть ни сил, ни времени, ни энергии, ни средств.
- Старайтесь ежедневно перевыполнять план. Пусть сегодня фронт работ будет составлять 100%, а завтра, например, 120 или 130%.
Следует решить для себя несколько задач, ответив на вопросы:
- Действительно ли я хочу позитивных перемен в своей жизни?
- Хочу ли я каждый день пребывать в хорошем настроении?
- Необходимы ли мне счастье и радость?
И когда на все эти вопросы будет получен утвердительный ответ – действуй! Нет причин, чтобы отказываться от лучшей жизни!
Искренне желание добиться чего-то, которое постоянно будет находить подпитку в виде действия, обречено на успех. Вы обязательно одержите победу в своём начинании, если цель будет правильной. Как выяснить это? Просто! Периодически эта задача будет нарушать ваш сон и погружать в учительное состояние. Это будет происходить до тех пор, пока вы не очнётесь и начнёте путь к её достижению. И у вас обязательно всё получится, ведь в вашей жизни появилась мотивация, которая не позволит свернуть с намеченного пути, несмотря на возникающие трудности и непредвиденные обстоятельства. Необходимо расслабиться, затем взять себя в руки и верить в себя.
Секрет воплощения задуманного
Чтобы не сходить с намеченного пути, цель следует несколько материализовать. Пусть её символом станет какой-нибудь предмет или изображение. Поставьте этот символ на видном месте, где он всегда будет перед вашими глазами. Такая мотивация станет лучшим предлогом для создания новой лучшей жизни и всегда окажется под рукой.
Воплотить задуманное помогает план. Доверьте бумаге всё то, что вы желаете убрать из своей жизни, добавить в неё либо поменять. Двигайтесь от пункта к пункту, будьте скрупулёзны и ответственны в этот момент. И не забудьте пообещать самому себе, что вы обязательно дойдёте до самого конца. А потом ежедневно перечитывайте всё то, что вы изложили, и вычёркивайте выполненные главы.
Иногда нелишним будет найти единомышленника или даже нескольких людей, которые смогут разделить ваши стремления. Ведь вместе делать что-то не только быстрее и легче, но и веселее. Такое сотрудничество обязательно будет плодотворным.
Все вышеизложенные советы способны помочь в любом начинании и, главное, они позволяют найти свою мотивацию к жизни. Выбирайте цель, стремитесь к ней и не жалейте сил! И не забывайте про мотивацию к жизни – она вам обязательно в этом будет способствовать!
