Opiniile altora sunt, de fapt, lipsite de valoare. Dar multora, chiar și cei care se consideră indivizi independenți și autosuficienți, le este greu să accepte faptul că înaintea propriului ego sau imagine nimănui nu-i pasă. Cum să nu te mai stresezi și să te îngrijorezi?
De multe ori monitorizăm opiniile celorlalți pentru a menține imaginea creată în conformitate cu ideile lor.
Nu pierdem timp, nici efort, nici bani pe această „conformitate”, lipsindu-ne uneori de lucruri mult mai necesare decât aprobarea privirilor și comentariilor colegilor, prietenilor și rudelor. La urma urmei, Dumnezeu ferește că cineva se îndoiește de noi calitatile umaneși bogăție materială! Încearcă să scapi de această dependență toxică și destul de curând vei vedea cum viața ta va străluci cu culori noi.
Dependența de opiniile altora
A spune „doar ignoră-i pe ceilalți și fă ce vrei tu” nu este suficient: toată lumea înțelege că acest lucru ar trebui să funcționeze, dar din anumite motive acest lucru nu se întâmplă în realitate. Ascultă următoarele sfaturi și treptat, pas cu pas, îndepărtează-te de dependența de opiniile altor oameni, simți-te stăpânul vieții tale.
Nu te sfii cu alegerea ta
Nu ne putem permite întotdeauna propria alegere: mai întâi, în copilărie, mama decide că trebuie să poarte această pălărie anume, și nu aceea, apoi părinții aleg o profesie și apoi se dovedește că a devenit dificil să ia decizii chiar și pentru lucruri mici. Îndoiți-vă linia, nu ezita să le spui celorlalți ce îți dorești cu adevărat: oamenii îi respectă întotdeauna pe cei care au încredere în ei înșiși și își pot apăra interesele.
Fii încrezător
Lumina nu te-a lovit ca o pană
Nu te măgulește: oamenii au destule probleme stringente pentru a discuta despre tine de dimineața până seara. Chiar dacă faci un truc, ei vor bârfi câteva zile, poate o săptămână, și vor uita de asta. Viața va reveni la normal, fiecare se va ocupa doar de propriile preocupări.
Nu orice părere exterioară este autoritară
Nu credeți că sfaturile externe cântăresc mai mult decât propria intuiție și argumentele în favoarea unei anumite decizii. Dacă nivelul de trai al oamenilor care oferă sfaturi în stânga și în dreapta nu ți se potrivește, atunci nu există niciun motiv să-i asculți.
O persoană care nu are un statut social sau financiar mai înalt nu îți va putea schimba viața în bine cu punctul său de vedere
Pentru că încă nu am reușit să-l schimb pe al meu. Dar nu este un păcat să asculți oameni cu adevărat înțelepți, cu experiență de viață bogată și oameni bine intenționați.
Întărește-ți poziția în viață
Unii oameni nu se ascund: ei ascultă părerile altora, pentru că nu există nimeni al tău. Citește cărți clasice și moderne, încearcă să comunici cu profesioniști din domeniul tău, mergi la seminarii tematice. Fii curios în privința dezbaterilor politice: de multe ori, pe lângă informații valoroase, vei putea observa schimburi intelectuale politicoase (sau nu atât de politicoase) și vei vedea cum se comportă oamenii într-o anumită situație. O perspectivă exterioară vă va ajuta să vă ajustați comportamentul la momentul potrivit și să vă apărați propriul punct de vedere.
Acordați atenție comportamentului oamenilor de succes
Stabiliți prioritățile potrivite
Ceea ce face adesea o persoană „insider” în orice companie este comportament non-conflictual și reticență de a ieși în evidență. Poți să-ți compromiți principiile pentru aprobarea altora? Luați-le părerea ca pe a ta și nici măcar nu trebuie să-ți faci griji pentru obiectivele tale - totul va fi decis pentru tine fără tine.
Așa trăiește majoritatea absolută. Dar dacă urăști să te slăbești, ești gata să te schimbi și să trăiești o viață bogată, nu te uita înapoi la această majoritate și acționează așa cum consideri în prezent necesar și potrivit pentru tine.
Crede în tine
Evitați manipulatorii
Credeți-mă, aceștia sunt oameni groaznici care sunt capabili să vă ghideze eficient pe calea care le plac. Ascunzându-se în spatele grijii sincere pentru tine, sau chiar a iubirii, a unui cuvânt rostit în timp util sau a unui sfat, îți fac miezul interior complet flexibil, aproape plastilină, din care poți apoi modela ceea ce îți dorești.
Rezultatul contactului cu un manipulator poate fi un psihic practic distrus, complexe complexe, nemulțumire patologică cu sine și cu viața proprie.
Nu vei fi confortabil pentru toată lumea
Indiferent cât de bun ai fi, întotdeauna va exista cineva care nu te va plăcea. Și totul pentru că sunt atât de mulți oameni, atât de multe opinii. Alege-ți regulile de viață și urmează-le și nu înota de-a lungul geamandurilor altora: ele pot duce oriunde, dar nu unde trebuie să mergi.
Nu-ți fie frică să te confrunți
Vă rugăm să rețineți că flexibilitatea umană este adesea confundată cu deviație. Poziţie „atât al tău, cât și al nostru” afectează întotdeauna negativ reputația unei persoane.
Privește în viitor
Este tentant să-i asculți pe ceilalți și să renunți la responsabilitatea ta de a lua decizii? Gândește-te dacă ceea ce auzi de la alții va schimba ceva în viața ta în șase luni sau într-un an. Dacă simțiți că ceea ce se întâmplă își va pierde relevanța în câteva zile și nu va afecta deloc pe termen lung, nu vă faceți griji deloc.
Uneori, părerea altcuiva este urmată pentru a evita conflictele. Aceeași situație: adversarul tău va zgudui aerul cu remarcile sau acuzațiile sale negative, îi va tăia respirația și va uita. Deci, dacă toate acestea nu contează atât de mult, poate că nu ar trebui să vă fie frică să vă exprimați punctul de vedere. Și deja am început menține-ți poziția până la sfârșit.
„Cel care se găsește își pierde dependența de opiniile altora”, spune Albert Einstein
Carisma
Persoanele carismatice, încrezătoare, sunt atractive pentru toată lumea. O astfel de persoană știe exact ce vrea și cum să se comporte, este mândră de acțiunile sale, nu se teme să meargă împotriva opiniei publice și trăiește în primul rând pentru sine și pentru familia sa. Gândurile altor oameni par să curgă în jurul lui, fără să-i invadeze în vreun fel granițele și existența personală.
Dezvoltați-vă carisma
Sfaturi simple pentru cei care lipsit de încredere în sine:
- Sărbătorește-ți victoriile și realizările și, în momentele dificile, amintește-ți succesele trecute.
- Fiți conștienți și nu vă fie teamă de deficiențele dvs.: oameni ideali nu se intampla.
- O profesie demnă sau propria afacere, succesul copiilor este ceva de care poți fi mândru pe bună dreptate.
- Autodezvoltarea constantă te face o persoană interesantă: acum oamenii îți vor asculta părerea.
- Fă o regulă să fii bine îmbrăcat și îngrijit: orice persoană este judecată în primul rând după aspectul său.
Îndoiala de sine este acea eminență în gri care îți afectează negativ viața, îți ghidează acțiunile și nu-ți permite să arăți individualitate. Urmărește-ți gesturile și expresiile faciale, nu-ți fie teamă să-i privești pe ceilalți în ochi, fii optimist, calm și reținut. Cu siguranţă, totul nu va veni imediat, uneori trebuie să muncești din greu pentru tine.
Femeie încrezătoare
În concluzie, vă sugerăm să vă uitați la tematică video„Nu acordați atenție opiniilor altora”:
Mulți oameni nici nu își pot imagina cât de puternic este reflexul de a privi în jur la ceilalți. Încercați să cereți măcar unui public mic să facă ceva. Vei vedea că majoritatea se va uita în jur: restul o fac? cine o face? cum o face? ce vor crede? În orice întreprindere, această reacție este cel mai adesea prima care se declanșează - să se uite la alții.
Nu este ușor pentru cei care își pun în mod constant întrebări care rămân fără răspuns: „Ce vor crede ei despre mine?”, „Mă vor plăcea oamenii dacă sunt eu însumi?” Și asta necesită multă energie. În articol vom analiza cum să nu mai depindem de opiniile altora și să nu le ținem cont, precum și cum să câștigi încrederea în sine.
Acceptându-te așa cum ești
Una dintre cele mai multe întrebări frecvente la antrenamente este: „Cum să scapi de sensibilitatea la ceea ce vor crede alții despre tine?”
Este necesar să faci asta deloc? Omul este o ființă colectivă, nu singură. Viața lui se desfășoară în diverse relații. Prin urmare, este bine dacă părerea celor din jur contează pentru tine. Sensibilitatea în acest fel, dimpotrivă, este un sentiment foarte util și puternic. Principalul lucru este să nu creezi din ea un inamic care să o asuprească pentru tot restul vieții. Experții în domeniul psihologiei spun că, pentru a scăpa de dependență, trebuie să-i îndreptați puterea în direcția corectă și să învățați să o folosiți pentru bine.
Ce dorințe se ascund în spatele fricii de condamnare? Vă place? Salvați relația? Te simți bine? Toate acestea se aplică exclusiv motivelor pozitive și frumoase! Prin urmare, mai întâi trebuie să te întorci la adevăratele tale aspirații, să te gândești la ceea ce îți dorești cu adevărat.
Trebuie doar să-ți reamintești mai des: nu există nicio anomalie în asta. Oricine poate experimenta teama de a fi judecat. Pentru orice persoană, părerea celor din jur este importantă.
Datorită acestei sensibilități, ești capabil de empatie, poți simți ceea ce experimentează alții. Și empatia este minunată! Prin urmare, nu te strădui să scapi de frica de condamnare. Încearcă să iubești partea din tine care este atât de sensibilă la opiniile celorlalți.
Orice persoană celebră, orice vedetă a spectacolului, cinematografiei sau sportului, poate experimenta teama de dezaprobare. Chiar și campioni olimpici oameni de afaceri de succes, artiști, actori - toată lumea o are. Doar unii într-o măsură mai mare, iar alții într-o măsură mai mică. Dar au instrumentele pentru a-și transforma frica.
Relaxare
Vrei să ții sub control opiniile altora? Cu cât dorința este mai puternică, cu atât capul tău va fi mai ocupat cu gânduri inutile. Nu vei putea fi tu însuți. Mediul va începe să te respingă și pe tine. Relaxați-vă!
Începem cu corpul: expiră și „resetează” mâinile în jos. Pe măsură ce expirați, eliberați dorința de control. Trebuie să încetați să creați o „impresie bună” în exterior. În schimb, trebuie să te întorci la tine, adică să treci de la a-i impresiona pe alții la a te exprima. De la impresie la expresie (de la imitație la exprimare).
Și dacă în acest moment vi se pare că s-a întâmplat ceva rău, nu vă reproșați. Mai târziu vei înțelege: chiar și asta a fost corect. Potrivit pentru tine!
Să te împaci cu propriul tău sine
Doar autenticitatea ta îți va permite să atragi în viață oamenii potriviți, poporul „tău” și încetează să-ți fie frică de opiniile altora și să nu mai fii dependent. Vrei să fii ca altcineva? Ar putea fi ceva mai rău decât „Nu mai sunt eu”? Înțelege că a dori să fii altcineva te șterge pe tine. Și când dispare, nu mai poate fi cu tine sau cu alții.
Autenticitatea este cel mai bun cadou! Când ești sincer, sunt atrași doar acei oameni care te plac pentru ceea ce ești. Cu siguranță nu vor putea să-ți întoarcă spatele pentru ceea ce ești cu adevărat. Pentru că tocmai aceste calități i-au atras.
Dar cei care iubesc calitățile tale „ostentative” te pot urî mai târziu pentru înșelăciune. În acest caz, este mai bine să te urăști pentru cine ești cu adevărat. Măcar merită.
Autenticitatea dă libertate. Apare vulnerabilitatea, dar nu este nimic de pierdut. Făcând un pas spre tine, spre vulnerabilitate, îți recunoști propriile imperfecțiuni și îți îmbunătățești starea de bine.
Nu este înfricoșător, chiar dacă ai pe cineva de pierdut. Doar acei oameni care „greșesc”, nu ai tăi, vor pleca. Acest lucru se va întâmpla pentru că nu a existat dragoste și nu va exista niciodată. Este imposibil să iubești doar o parte a unei persoane. Acest sentiment este holistic: atât pentru lumina ta, cât și pentru întunericul tău.
Deveniți o sursă de inspirație
Dorința de a fi iubit este o manifestare a egoismului. O persoană se gândește numai la sine, căutând dragostea celor din jur.
Dorința de a inspira este partea opusă a egocentrismului. Îndreptați-vă aspirațiile pentru a-i ajuta pe alții, deveniți o sursă de inspirație.
Cineva poate crede: nu am nimic de inspirat, nu sunt altceva decât imperfecțiune. Da, oricine poate face greșeli. Dar chiar și astfel de momente pot servi drept exemplu pentru cineva. Dacă te uiți înăuntru, poți să-ți vezi doar propriul ego, care a suferit din cauza unei greșeli. Dar odată ce îți îndrepți atenția către cei din jurul tău, asigură-te că pentru cineva ești un erou.
Amintiți-vă, super-eroii au întotdeauna cel puțin un defect: Ahile are un călcâi, Superman are kryptonit. Nu există niciun film în care eroul să nu aibă deloc slăbiciuni. Nimeni nu le-ar urmări, pentru că privitorul nu se va putea identifica cu el însuși și nu va experimenta empatie.
Se pare că pentru a deveni modelul cuiva, trebuie doar să fii imperfect. Așa că fie ei, inspiră!
Nu ar trebui să vă atașați de o reacție pozitivă, feedback pozitiv. Dacă încep să însemne mult, atunci negativul va începe cu siguranță nu numai să se agațe, ci și să doară.
Tot ceea ce este pozitiv nu este considerat o problemă, nu este obișnuit să te plângi de lucruri bune.
Adesea, oamenii devin atașați de evaluări pozitive și acordă o valoare specială celor care îi consideră frumoși, extraordinari și amabili. Dar dacă importanța unui pol crește, și celălalt va deveni mai semnificativ.
Prin urmare, dorința de a te elibera de frica de condamnare presupune și scăparea de dependența de laudă. Adică nu ar trebui să mai conteze pentru tine dacă te iubesc sau nu.
Se întâmplă să-ți spui: „azi ai fost cel mai tare”, „te-ai descurcat”, exagerând ușor succesul tău, cu intenția de a fi superior celorlalți în ochii tăi pentru măcar câteva secunde. Viața îți arată imediat cu o lovitură drăguță locul în care ți-e locul — la nivelul tuturor celorlalți. Dar te-ai hotărât să te ridici deasupra celorlalți, așa că trebuie să te arunci în noroi. Acest lucru este necesar pentru a restabili echilibrul. La urma urmei, de fapt, în fiecare persoană există atât de mult minunat, cât de dezgustător. Toată lumea păstrează unitatea contrariilor.
Prin urmare, va trebui să te eliberezi nu numai de rușine și frica de condamnare, ci și de sentimentul de importanță personală în sensul de avantaj față de ceilalți.
Autodeterminare
Dacă o persoană nu poate decide cine este, să-și determine valoarea, alții o vor face pentru el. Încearcă să-i spui cuiva care nu-și recunoaște valoarea că este mediocritate și chiar această etichetă va fi fixată în minte.
Dacă o persoană se definește pe sine, atunci locul în conștiință este deja ocupat. Acolo unde „EU SUNT SUPER” este scris cu litere mari, „mediocritatea” nu se mai potrivește. Prin urmare, nu trebuie să așteptați ca alții să vă eticheteze, să aveți timp să vă decideți singur.
Concentrează-te pe ceea ce este important
Gândește-te bine, este cu adevărat important pentru tine să obții iubirea cuiva cu orice preț? Încercați să vă concentrați pe ceea ce contează cu adevărat. Mută-ți dorințele din sectorul pe care vreau să-l „am” în sectorul în care vreau să „devin”. Când devine mai important, acțiunile tale sunt direcționate către atingerea acestui obiectiv. Totul în jur se schimbă, apare într-o lumină diferită. Un sentiment de libertate față de opiniile altora. Ceea ce contează nu este ceea ce cred ei despre tine, ci cine devii.
În acest caz, comentariile critice în direcția dumneavoastră vă vor ajuta să vă dezvoltați. Oamenii critici îți vor stimula iubirea de sine, astfel încât să lucrezi la greșelile tale. Acest lucru va duce inevitabil la crestere personala. Prin urmare, acceptă critica cu recunoștință.
Concentrează-te pe lucruri simple care te vor ajuta să te simți liber. Poți deveni fericit ajutând alți oameni. De exemplu, oferiți informații utile, de înaltă calitate, sub formă de texte și videoclipuri. Lasă fiecare mică acțiune să te schimbe. Nu te strădui să fii cel mai bun, dă ce este mai bun. Acesta este ceva pe care cu siguranță îl puteți controla. Chiar și o persoană pe care o faci fericită îți va oferi mai multe emoții pozitive și încredere în sine.
Când ai o viziune pe termen lung, realizezi că critica este mai benefică decât lauda. Și asta înseamnă adio dependenței de aprobare!
Eliberare
Cu cât te poți concentra mai mult pe libertatea personală, cu atât te vei simți mai bine. Și numai tu vei putea determina singur: cum să te îmbraci, ce să spui, ce să faci, unde să mergi. Aceasta este alegerea ta libera, pe care o vei accepta fara teama de ceea ce vor crede altii. Diferența va fi imediat vizibilă.
Cum poți ignora părerile altora și să vorbești despre tine pentru a scăpa de timiditate? Cum să-i ignori pe ceilalți și să ai încredere în tine? Este simplu. Întoarce-te de la aspectul tău. Nu contează ce haine porți, ce faci, la ce te gândești. Nu mai acorda atenție opiniilor oamenilor din jurul tău și învață să te concentrezi asupra sentimentului că ești adult, persoană încrezătoare.
Nu căuta semne de aprobare și sprijin la trecători. Nu-ți pasă ce cred ei despre tine când se uită în direcția ta, pentru că ai deja încredere în tine în interior. Sentimentele de succes și autosuficiență au un efect pozitiv asupra încrederii unei persoane.
Ceea ce contează este cum gândești și simți despre tine! Dacă: „Sunt o persoană cool, demnă!”, atunci nu mai dau doi bani pe părerile altora.
Trebuie să începi să te susții și să te aprobi. În caz contrar, poți aștepta toată viața pentru sprijin și complimente din exterior. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă mutați atenția de la opiniile altora pe ale dvs.: „Cine sunt eu? Ce simt? Îmi place de mine?
Îndreptați-vă umerii și spatele. Acum cum se simte? Lăuda-te pe tine, frumusețea, succesul tău, fără să ții cont de cum arăți acum - important doar felul în care te simți. Nu mai căutați o reacție pozitivă de la ceilalți - aveți deja toată frumusețea și autosuficiența.
Fiecare persoană este individuală. Cu toții diferim în viziunea noastră despre viață, aspect, psihologie, opinii, opinii. Dar fiecare este capabil să schimbe lumea în bine dacă învață să-i respecte pe ceilalți, alegerile lor, dacă are grijă de ei înșiși, dacă încetează să-i asculte doar pe alții. Acum știi cum să scapi de dependența de opiniile altora. Fă cum îți spune inima. Și nu te opri niciodată pe drumul ales!
1. Concentrează-te pe ceea ce este cel mai important
Pentru început, ar trebui să vă concentrați pe ceea ce este cu adevărat important, ceea ce se întâmplă aici și acum. Acest lucru vă va permite să vă concentrați mai puțin pe tine și mai mult pe munca ta. Să-ți pese constant de ceea ce cred ceilalți despre tine te poate face să-ți ratezi puncte importanteîn viața ta.
2. Toți oamenii se gândesc doar la ei înșiși
Oamenii își petrec cea mai mare parte a timpului gândindu-se la ei înșiși. Dacă cineva are o părere despre tine, nu este pentru că nu a dormit noaptea, ci pur și simplu pentru că un astfel de gând i-a trecut odată prin cap.
3. Tu decizi cine vei fi.
Deși spun „nu judeci oamenii singuri”, asta este exact ceea ce se întâmplă în realitate. Adesea, opiniile altora nu se bazează pe acțiunile și convingerile tale reale. Doar tu știi unde mergi, așa că...
4. Știi mai bine
Nimeni nu-ți trăiește viața în afară de tine. Cel mai probabil, alții au păreri sau idei despre tine, dar numai tu știi sigur ce va fi mai bine pentru tine. Acționați întotdeauna așa cum credeți de cuviință și amintiți-vă că eșecul este normal. Cel care nu face nimic nu greșește.
5. Gândește cu propriul tău cap
Nu mai întreba oamenii ce cred despre tine. Adesea, motivul criticilor constă în propria lor lipsă de succes și viața nefericită. Amintiți-vă că negativitatea vine de la oameni negativi.
6. Departe de inimă
Te doare chiar dacă spun minciuni despre tine? Oamenii prea sensibili fac cu ușurință munți din molehills. Încercați să vă faceți „pielea” puțin mai groasă și apoi nu va lăsa să treacă toată negativitatea. Dacă ești pasionat de introspecție, atunci mai devreme sau mai târziu vei fi sigur că cei din jurul tău te judecă cu orice ocazie. Trebuie să înveți să renunți la gândurile inutile care te duc în rătăcire.
7. Doar critica constructivă contează
Dacă părerile altora sunt necesare pentru a lua o decizie importantă, atunci lăsați-le să fie. Restul trebuie uitat. Ascultați doar opinii constructive și sfaturi specifice.
8. Nu ai 100 de dolari pentru a fi pe placul tuturor.
Este imposibil să satisfaci așteptările tuturor, așa că nu-ți pierde viața cu asta. Trăiește pentru tine și lasă-i pe ceilalți să facă la fel. Este destul de firesc că nu toată lumea te va plăcea, la fel cum toată lumea nu te poate placea.
9. Opiniile se pot schimba
Nu lua în serios părerea altei persoane, deoarece se poate schimba în orice moment. De exemplu, dacă întrebi ce cred alții despre ceva ce ai făcut tu, s-ar putea să fii indus în eroare. O persoană își poate abandona cu ușurință judecățile inițiale.
10. Găsiți un model de urmat
Găsește pe cineva în care admiri respectul de sine și independența și lasă-te ghidat de acel exemplu. Acest lucru vă va ajuta să vă umpleți lipsa de încredere în sine și veți începe să vă imaginați mai clar viitorul la care visați.
Avem o singură viață și e prea scurtă. Chiar vrei să-l trăiești îngrijorându-te constant de opiniile altora? Ești gata să faci mereu doar ceea ce spun alții? Dacă îți spun că munca la o companie merge prost, atunci nu asculta negativitatea altora. Este mai bine să comandați un audit profesional, datorită căruia dvs. puteți să vă puneți ordine în treburile și să vă atingeți obiectivele.
Se pare că toți cei pe care îi întâlnești vor în mod deliberat să te rănească - să te împingă, să te privească cu dezaprobare. Simți că ești vizat. Și înțelegi că nu poți mulțumi pe toată lumea. Dar reproșurile nu îți permit să respiri ușor. Sunt chiar moi și oameni buni condamnat să sufere? Cum putem ridica un scut, astfel încât condamnarea să nu poată străpunge și răni inima? Cum să nu depinzi de părerile altora?
Nu poți face un pas fără să te uiți înapoi. Și oamenii încearcă doar să se injecteze. Este amar și jignitor să primești o evaluare negativă. Și înțelegi că nu poți mulțumi pe toată lumea. Dar reproșurile nu îți permit să respiri ușor. Oamenii blânzi și buni sunt cu adevărat sortiți să sufere? Cum putem să punem un scut pentru ca condamnarea să nu poată străpunge și să nu rănească inima? ?
Acest articol nu te va învăța să nu-ți pese de ceea ce cred alții. Vom vorbi despre ce procese inconștiente guvernează o persoană căreia îi este frică de orice comentarii adresate acestuia. Înțelegerea cauzelor care stau la baza unei probleme înseamnă a face cel mai mult pas important spre eliberarea de cătuşe. Training-ul „Psihologie sistem-vector” de Yuri Burlan te va ajuta să câștigi nucleul interior și încredere în tine, chiar dacă părerea ta diferă de judecățile celorlalți.
Cum să nu mai depinzi de opiniile celorlalți pentru cei mai fragili și vulnerabili
Se pare că toți cei pe care îi întâlnești vor în mod deliberat să te rănească - să te împingă, să te privească cu dezaprobare. Simți că ești vizat. Chiar și o țestoasă are o carapace protectoare, dar o persoană sensibilă nu are nimic de ascuns de influențele negative din exterior.
Așa a intenționat natura - unii oameni nu au „gheare”. Sunt foarte sensibili la opiniile celorlalți despre ei înșiși. Dar au propriile lor tehnici speciale pentru a reuși în viață și pentru a nu mai simți pericolul constant din partea altor oameni. Pentru a face acest lucru, mai întâi trebuie să vă înțelegeți caracteristicile.
Dorința de a fi pe plac, de a fi plăcut, de a primi laude vine din copilărie și este firească pentru un copil cu vector anal. El depinde de opinia persoanei principale din viața sa - mama lui. Cu toate acestea, mama nu înțelege întotdeauna cât de importantă este lauda pentru copil și, prin urmare, ea rareori laudă. Dar fără a primi evaluare de la mamă pentru o treabă bine făcută, fără a primi aprobare de la ea, copilul devine nesigur de sine. El simte teama de a face ceva gresit, teama de a gresi. În prezența unui vector vizual emoțional, toate experiențele primesc o intensitate emoțională deosebită.
„Mama te va iubi dacă cureți repede camera.” „Desigur, du-te la plimbare! „Nu vreau să spun nimic pentru tine dacă poți pleca când mama are febră.”. Manipulările mamei mici conduc la mari probleme psihologice pentru copil în viitor, inclusiv până la „complexul băiat/fată bun”. Dacă nu recunoașteți problema, relația unui adult cu societatea se va construi după același model infantil.
O persoană care prețuiește calitatea în orice. Și își face aceleași cerințe. Își dorește să fie cel mai bun, să facă totul perfect, să aibă o reputație impecabilă, o familie și să fie cunoscut ca un profesionist în domeniul său. Dorința lui firească este să fie respectat acasă și la serviciu. Dacă nu este apreciat, toată viața lui pare să meargă prost.
Proprietarul se străduiește în mod firesc să atingă sforile sufletești ale celor din jur, își dorește să fie cel mai strălucitor și mai impresionant, iubit de toată lumea; Dar dacă, conform algoritmului unui copil, vrei să fii bun pentru toată lumea ca adult, atunci apar dificultăți. Astfel de oameni sunt foarte sensibili la orice critică. Pentru ei, aceasta este o manifestare a antipatiei celorlalți. Și asta este insuportabil.
Cum să nu depinzi de opiniile altora și să-ți aliniezi starea interioară?
Training-ul „Psihologie sistem-vector” de Yuri Burlan arată că fiecare persoană are dorințe naturale. Implementându-le în beneficiul societății, obținem un sentiment de confort interior și bucurie de viață.
Dar de multe ori nu ne cunoaștem dorințele și ne grăbim la întâmplare în căutarea căii bune. Pentru a obține măcar un anumit sprijin în viață, proprietarii vectorului anal cer sfaturi altora. Au un respect deosebit pentru bătrânii lor și pentru experiența lor de viață. Chiar și atunci când aleg cizme noi, ei doresc o părere de specialitate: „Ce ai recomanda?”.
Dar nimeni, în afară de noi înșine, nu ne poate spune cum să ne descurcăm propria viata. La urma urmei, fiecare „ajutor” privește prin prisma valorilor și dorințelor sale și este posibil ca acestea să nu aibă nimic de-a face cu dorințele tale.
Astfel, urmați orbește sfatul unei mame cu un vector de piele va duce o persoană cu proprietățile unui vector anal într-o fundătură fără bucurie. O mamă rapidă, plină de resurse, abil, dorind tot ce este mai bun, dar concentrându-se doar pe abilitățile ei, te va sfătui să devii avocat, economist sau antreprenor. În timp ce o persoană cu un vector anal nu are resurse interne pentru aceste profesii, iar o astfel de muncă îi va aduce doar stres și un sentiment de inutilitate.
Când ne înțelegem pe noi înșine, încetăm să mai fim plastilină în mâinile altora. Ne alegem calea fără greșeală, bazându-ne pe cunoașterea exactă a noastră și a psihicului uman în ansamblu.
Ce sa faci cu parerea ta?
Proprietarii vectorilor ligamentului anal-vizual se consideră moale și incapabili să spună pur și simplu „nu”, chiar dacă nu vor să fie deloc de acord. Cu o astfel de stare internă, viața continuă sub sloganul: „Voi face cum spui. Doar nu mă judeca!”.
Acest lucru se datorează a două caracteristici naturale ale unor astfel de oameni:
proprietarii vectorului anal se tem să nu se dezonoreze,
Cei cu vizual sunt cei mai fricoși dintre toți, la rădăcina tuturor fricilor lor este frica de moarte.
Fricile inconștiente ne stăpânesc. Poți schimba situația realizându-ți frica și realizând potențialul proprietăților tale înnăscute.
Când o persoană nu merge împotriva naturii sale, se poate exprima cât mai eficient posibil pentru societate și pentru sine. De exemplu, o persoană cu vectorul anal, care are memorie excelentă, diligență și atenție, nu merge să lucreze ca manager de vânzări, urmând sfaturi, ci devine analist, profesor sau artist în urma unui apel interior. Dacă învață, dobândește abilități și devine din ce în ce mai mult bun specialistîntr-un domeniu care i se potrivește din fire, nu este uluit de teama de a se dezonora.
Cei cu vectorul vizual se nasc cu frica de moarte. Nu sunt capabili să dea o luptă dură înapoi. Dar ei au propriile lor mijloace de a atinge confortul intern - realizându-se în cultură. Yuri Burlan, la cursul „Psihologie Sistem-Vector”, dezvăluie că cultura a apărut datorită oamenilor cu un suflet deosebit de sensibil.
Oamenii vizuali, care au simțit teamă pentru viața lor, au reușit să o transforme în simpatie pentru ceilalți. Ei sunt primii care au învățat să simtă compasiune, mai degrabă decât ostilitate, față de o altă persoană. Ei învață acest lucru întregii omeniri până astăzi - prin creativitatea lor, asistența medicală și caritabilă. Când există un obiectiv mare, toate eforturile sunt dedicate implementării lui. Capacitatea de a ajuta pe cineva și bucuria realizării de sine nu lasă loc fricii de cei care nu se înțeleg nici pe ei înșiși, nici pe altcineva.
O idee clară despre viață, despre ceilalți oameni și despre sine se formează la cursul „Psihologie sistem-vector” de Yuri Burlan. Și atunci întrebarea cum să te oprești nu te mai deranjează.
Cei care au finalizat instruirea vorbesc despre cum s-au eliberat de teama de a face ceva greșit:
„Nu mai eram deranjat de părerile altora și de temerile de „ce vor crede oamenii”. Obiceiul de a te justifica mental față de cineva, de a explica, de a dovedi dureros a dispărut. Astfel de dialoguri interne mi-au luat atâtea nopți nedormite, pur și simplu m-au epuizat.
„Mi-am dat voie să trăiesc, chiar dacă am făcut greșeli, excelentul complex studențesc îmi lipește încet înotătoarele! Și am purtat-o pe mine de când îmi amintesc.
Mă eliberez încet de teama de ceea ce oamenii vor crede sau vor spune despre mine. Am fost să învăț înot competitiv (am visat la asta mulți ani, dar mi-a fost frică). Deoarece Acum nu mă concentrez pe opiniile altora, nu există tensiune și totul merge de prima dată!
Am scos pensule și vopselele care fuseseră abandonate după artă în urmă cu o sută de ani și am început să pictez. Anterior, a existat întotdeauna o teamă că nu o voi face frumos, că nu o voi face bine, așa că nici măcar nu m-am așezat. Și acum mă așez și mă bucur de proces.”
Critici și luptători
Puteți construi relații vesele cu majoritatea oamenilor. Dar sunt și aceia de care chiar trebuie să te poți proteja.
Se întâmplă că proprietarii vectorului anal, creat pentru a transmite abilități și abilități generațiilor mai tinere, nu au avut condiții adecvate pentru dezvoltare și nu au primit o educație adecvată. Astfel de oameni continuă să se încăpățâneze asupra ideii lor limitate despre cum ar trebui să fie, fără să aprofundeze în esența problemei. Atunci principalul lucru pentru ei nu este să „șterge musca de unguent de unguent”, ci, dimpotrivă, să critice, să denigreze și să devalorizeze.
A te certa cu astfel de oameni este ca să dai capul cu un stejar. Înțelegerea faptului că pentru o persoană critica este singura cale ameliorarea temporară a tensiunii, vei putea să nu-i iei atacurile în serios.
O altă categorie de persoane periculoase pentru sănătate sunt cele cu un vector oral care nu au reușit să se dezvolte și să dobândească. Astfel de oameni îi pot pune pe alții sub un stres extrem. Țipătul lor este ca o injecție de adrenalină. Unii oameni cad în stupoare din cauza lui, alții fug. După ce ați dobândit abilitățile de gândire sistemică, veți putea evita contactul nedorit anticipând pericolul în avans.
Cum să-ți alegi calea în viață
Experimentează gustul plăcerii din îndeplinirea dorințelor tale. Fără beteală și propriile tale traume vechi. Conștientizarea propriilor caracteristici și a principiilor interacțiunii om-uman vă va permite să vă alegeți în mod conștient calea prin viață și să vă bucurați de fiecare moment al acesteia.
„Anterior, din capriciul șefului, care era, desigur, nefondat, am căzut într-o stupoare, lipsă de sens, neapreciere, PROPRIE nedezvăluită. Potențial URIAș L-am acoperit instantaneu cu un lighean de cupru, am așteptat să bată cineva în ligheanul meu de cupru și să-mi cer scuze, apoi am putut ieși. Surprizele se întâmplă acum când le creez pentru mine.
Nu este nici măcar o chestiune de control total asupra fiecărui pas, ci de înțelegere, simplă conștientizare a rezultatelor posibile, doar câțiva pași înainte.”
„A apărut propria mea gândire și a dispărut codependența de oameni, de opiniile și stările lor de spirit. Și chiar și cei de care eu, după părerea mea, eram nedemn, au devenit foarte palizi și paliți și a apărut o poftă de oameni și evenimente complet diferite. Cred că doar mi-a crescut stima de sine, care a lipsit foarte mult în toți acești ani.
O oarecare naivitate și imaturitate copilărească au dispărut și a apărut încrederea că ceva poate fi schimbat în bine. Relațiile cu oamenii în general s-au îmbunătățit. Relația mea cu mama a devenit mai bună: în sfârșit și-a dat seama că sunt o altă persoană, spre deosebire de ea. Cred că comportamentul meu s-a schimbat și, ca urmare, reacția ei față de mine s-a schimbat.”
Corector: Natalya Konovalova
Articolul a fost scris pe baza materialelor de instruire „ Psihologie sistem-vector»Chiar și în copilărie, într-o situație sau alta, înțelegem că nu poți spune întotdeauna ce ai în minte. Dacă nu te încadrezi în opinia majorității, vor râde de tine. Bine, sunt încă ani de școală, dar regulile de comportament învățate în copilărie continuă să funcționeze la vârsta adultă. Mai mult, concentrează-te pe opinie publică este o adevărată isterie care se răspândește în culturile din întreaga lume. Pe de o parte, nu este nimic rău în asta, mulți oameni trăiesc așa toată viața, dar CUM trăiesc și cum ar putea trăi dacă s-ar asculta pe ei înșiși și nu le-ar fi frică de societate?
Obsesie irațională pentru opinia publică
Nu există evenimente întâmplătoare în evoluție, iar pentru a înțelege adevăratul motiv al acestei nebunii, să ne întoarcem la 50.000 î.Hr. e., când strămoșul tău îndepărtat locuia într-un trib mic.
A face parte din acest trib este foarte important pentru el, supraviețuirea lui depinde de asta. Oamenii antici vânează împreună, se protejează unii pe alții, iar proscrișii mor. Deci, pentru strămoșul tău îndepărtat, nu există nimic mai important decât înțelegerea cu colegii săi de trib, în special cu masculii alfa autoritari.
Dacă nu este de acord cu toată lumea și pe placul oamenilor din tribul său, el va fi considerat ciudat, enervant și neplăcut, apoi va fi dat afară din trib cu totul și lăsat să moară singur.
Dacă urmărește o femeie din tribul său și relația lor se termină înainte de a începe, ea le va spune tuturor femeilor din trib despre eșecul lui. Și toate femeile cu care ar putea avea o relație, aflate despre eșec, îl vor respinge și ele.
Așa că rămânerea în societate în acel moment era totul și totul a fost făcut pentru a se asigura că ești acceptat.
Au trecut mulți ani, dar isteria socială continuă să chinuie oamenii. Acum nu avem nevoie atât de mult de aprobarea fiecărei persoane, dar căutarea aprobării sociale și frica paralizantă de a nu fi plăcut de alți oameni pare să fi rămas în genele noastre și nu se gândește să dispară nicăieri.
Să numim această obsesie mamut de supraviețuire socială sau mamut interior. Arata cam asa:
Imagine de pe site-ul Wait But Why
Pentru strămoșul tău îndepărtat din peșteră, a avea un mamut interior a fost cheia supraviețuirii și prosperității. A fost simplu: hrănește bine mamutul cu aprobare socială și monitorizează-i cu atenție temerile legate de dezacord și totul va fi bine.
Acest sistem a funcționat perfect în 50.000 î.Hr. e. Și 30.000 î.Hr. e., și chiar 20.000 de ani după aceea. Dar treptat societatea s-a schimbat, iar odată cu ea s-au schimbat nevoile. Dar biologia nu a avut timp să se adapteze la ea, ceea ce este ciudat, până acum.
Corpul și mintea noastră sunt încă făcute ca și cum ar fi să trăim în anul 50.000 î.Hr. e. Acest stil de supraviețuire în peșteră în societate nu mai este relevant, dar continuă să ne chinuie.
Acum, în 2014, continuăm să fim bântuiți de un mamut mare, flămând și timid care încă gândește la fel ca în 50.000 î.Hr. e.
Altfel, de ce treci prin patru ținute, dar nu poți decide ce să porți?
imagine de pe site-ul Wait But Why 
imagine de pe site-ul Wait But Why 
imagine de pe site-ul Wait But Why 
imagine de pe site-ul Wait But Why Coșmarurile mamutului despre experiențele proaste cu sexul opus i-au făcut pe strămoșii tăi precauți și inteligenți, dar acum sfatul mamutului te face pur și simplu indecis și patetic.
imagine de pe site-ul Wait But Why 
imagine de pe site-ul Wait But Why 
imagine de pe site-ul Wait But Why 
imagine de pe site-ul Wait But Why 
imagine de pe site-ul Wait But Why Mamutul interferează cu impulsurile creativității și nu permite cuiva să se exprime de teama de eșec.
imagine de pe site-ul Wait But Why 
Mamutul are în mod constant accese de frică, îi este frică de reproșul public, iar acest lucru joacă un rol imens în multe domenii ale vieții.
Acesta este motivul pentru care iti este frica sa mergi singur la un restaurant sau la cinema, pentru ca este ciudat. Motivul este că părinții își fac prea multe griji în legătură cu ce facultate va merge copilul lor. Motivul căsătoriilor fără dragoste și o carieră profitabilă fără dăruire și pasiune pentru munca lor.
Mamutul trebuie hrănit și hrănit în mod constant. Se bucură de aprobare și de sentimentul că se află pe partea dreaptă a oricărei dileme morale sau sociale.
De ce altfel ți-ai alege fotografiile de pe Facebook atât de atent? De ce te lauzi cu prietenii tăi, chiar dacă mai târziu vei regreta?
Societatea are un interes în menținerea acestui model dependent de mamut. Introduce titluri și premii, însuși conceptul de prestigiu, pentru a-l menține pe mamut fericit și pentru a-i forța pe oameni să facă lucruri în esență inutile și să trăiască vieți greșite pe care nu le-ar fi ales niciodată dacă nu ar fi fost mamut.
În plus, mamutul vrea să se adapteze și să fie ca toți ceilalți. Se uită în jur tot timpul pentru a înțelege ce fac alții și, când înțelege, le copiază imediat comportamentul. Pentru a vedea acest lucru, uitați-vă doar la fotografiile a două absolviri de facultate din ani diferiți.
imagine de pe site-ul Wait But Why O educație prestigioasă „acceptabilă” a devenit, de asemenea, parte din hrana mamutului.
imagine de pe site-ul Wait But Why 
imagine de pe site-ul Wait But Why Uneori, mamutul se concentrează nu pe publicul larg, ci pe câștigarea aprobării păpușarului. Aceasta este o persoană sau un grup de oameni a cărui opinie înseamnă atât de mult pentru tine încât determină de fapt fiecare aspect al vieții tale.
Adesea, părinții sau conducătorii în compania prietenilor devin păpuși. Poți chiar să faci pe cineva pe care nu-l cunoști prea bine sau chiar o celebritate pe care nu-ți cunoști păpușarul (cum fac adesea adolescenții).
Ne dorim aprobarea păpușarului nostru mai mult decât oricare altul și suntem îngroziți la gândul de a-l dezamăgi sau de a-l supăra.
Într-o relație atât de otrăvitoare cu păpușarul, opiniile și convingerile tale morale sunt complet ale lui și de el depinde ce vor fi.
Și în timp ce atât de mult gând și energie sunt cheltuite pentru nevoile mamutului interior, există altcineva constant prezent în creierul tău. Este întotdeauna în centrul Sinelui tău - aceasta este adevărata ta voce.
imagine de pe site-ul Wait But Why Vocea ta autentică știe totul despre tine. Spre deosebire de dualismul strict al unui simplu mamut, pentru care există doar alb și negru, vocea autentică este cuprinzătoare și complexă, uneori nu foarte clară, în continuă evoluție și necunoscând frica.
El știe ce simți despre bani, familie și relații; care persoane, interese și tipuri de activități vă aduc cu adevărat plăcere și care nu. Vocea ta autentică înțelege că nu știe cum ar trebui să meargă viața ta, dar simte calea cea bună.
În timp ce mamutul se bazează doar pe lumea exterioară atunci când ia decizii, vocea autentică folosește lumea exterioară pentru a colecta și a învăța informații, dar când vine timpul să ia decizii, tot ce are nevoie este deja în creier.
Mamutul ignoră în mod constant vocea adevărată. De exemplu, dacă o persoană încrezătoare în sine își exprimă părerea, mamutul se transformă într-un zvon. Iar cererile disperate ale vocii interioare sunt respinse și ignorate până când cineva își exprimă un astfel de punct de vedere.
Și când creierul nostru, funcționând conform legilor strămoșilor îndepărtați, continuă să dea mamut prea multă putere, vocea autentică începe să se simtă de prisos. Devine tăcut, își pierde motivația și dispare.
imagine de pe site-ul Wait But Why În cele din urmă, bărbatul, controlat de mamut, pierde contactul cu adevărata sa voce. În vremurile tribale, acest lucru era normal, pentru că tot ce era nevoie era să fie de acord și să se conformeze, iar mamutul face asta foarte bine.
Dar astăzi, când lumea a devenit mult mai largă și mai plină, iar oamenii sunt expuși multor culturi și indivizi, opinii și oportunități, pierderea vocii interioare devine un pericol.
Când nu știi cine ești cu adevărat, singurul mecanism de luare a deciziilor pe care îl ai sunt nevoile învechite ale mamutului tău emoțional.
Și când vine vorba de cele mai personale și cele mai multe probleme importante, în loc să te cufundi în tine și să găsești răspunsul la toate întrebările în variabilitatea ceață a Sinelui tău, pur și simplu te uiți la cei din jurul tău și cauți răspunsuri în ei. Ca urmare, devii un fel de amestec al celor mai puternice opinii ale acelor oameni care te înconjoară. Și cu siguranță nu de unul singur.
Desigur, înfrângerea este destul de dureroasă pentru toată lumea, dar pentru oamenii conduși de un mamut are un impact mult mai mare. valoare mai mare decât pentru oamenii cu o voce puternică, autentică.
Oamenii cu un „sine real” dezvoltat au un nucleu interior care îi ajută să-și păstreze și să-și continue treaba, dar o persoană dependentă de mamut are doar dorința de a se potrivi cu ceilalți și nu are nucleu, așa că eșecurile pentru el sunt reale. dezastru.
De exemplu, cunoașteți oameni care nu pot accepta nici măcar criticile constructive și, uneori, chiar se pot răzbuna pentru ea? Oamenii ăștia sunt obsedați de mamut și sunt atât de supărați de critici pentru că nu pot face față dezaprobării.
imagine de pe site-ul Wait But Why 
imagine de pe site-ul Wait But Why 
imagine de pe site-ul Wait But Why După tot ce s-a spus, devine clar: trebuie să găsești o modalitate de a-ți opri mamutul interior. Aceasta este singura oportunitate de a lua viața înapoi în propriile mâini și de a o controla.
Cum să-ți găsești și să-ți îmblânzești mamutul interior
Unii oameni se nasc cu un mamut inteligent îmblânzit, sau creșterea lor ajută la menținerea mamutului în linie. Alții nu încearcă niciodată să-și îmblânzească mamutul până la moarte și își petrec întreaga viață urmându-i capriciile. Cei mai multi dintre noi suntem undeva la mijloc: in unele situatii de viata ne controlam mamutul, in altele ne face rau.
Dacă ești controlat de un mamut, asta nu înseamnă că ești o persoană rea sau slabă. Doar că încă nu ai învățat cum să-l controlezi. Poate că nici măcar nu știi despre existența unui mamut și că adevăratul tău Sine este înghesuit într-un colț și tăcut.
Indiferent de situația ta, trebuie să ții mamutul sub control. Iată trei pași pentru a vă ajuta să faceți acest lucru.
Pasul 1: Verificați-vă
Primul pas este să faci o evaluare sinceră și corectă a ceea ce se întâmplă în capul tău. Iată cele trei părți ale acestui pas.
1. Cunoaște-ți vocea autentică
imagine de pe site-ul Wait But Why Se pare că nu este greu, dar de fapt este foarte greu. Este nevoie de un efort serios pentru a trece prin rețeaua gândurilor și opiniilor altor oameni și pentru a vă înțelege „sinele adevărat”.
Petreci timp cu mulți oameni, pe care dintre ei îți place cu adevărat? Cum vă cheltuiți timp liberși îți plac foarte mult toate componentele sale?
Există lucruri pentru care cheltuiți bani în mod regulat, dar pentru care nu simți nicio plăcere? Cum te simți despre locul de muncă și statutul tău social? Care sunt convingerile tale politice?
Te-ai gândit deloc la asta? Pretinzi că îți pasă de anumite lucruri doar pentru a avea o părere? Poate ai propria ta opinie despre unele probleme politice și morale pe care nu le-ai exprimat niciodată pentru că oamenii pe care îi cunoști vor fi revoltați?
Acestea sunt întrebări frecvente pentru căutarea sufletului sau auto-descoperirea, dar chiar trebuie făcute. Poate te poți gândi la asta chiar acum, oriunde te-ai afla, sau poate ai nevoie de o atmosferă specială: depărtează-te, fii singur cu tine și abia apoi plonjează în reflecție.
Oricum ar fi, trebuie să-ți dai seama ce contează cu adevărat pentru tine și să începi să fii mândru de vocea ta autentică, de „sinele tău adevărat”.
2. Află unde se ascunde mamutul
imagine de pe site-ul Wait But Why De cele mai multe ori, atunci când un mamut este sub control, persoana nici nu își dă seama. Dar nu poți reuși decât dacă știi exact unde sunt cele mai mari probleme.
Cel mai evident mod de a descoperi mamutul este să afli unde se cuibăresc fricile tale, în ce zonă apar cel mai adesea rușinea și jena. Când te gândești la orice domeniu al vieții, ești cuprins de un sentiment teribil, un sentiment de eșec, iar acest eșec pare un coșmar. Ce este această sferă?
Ți-e frică să începi ceva, chiar dacă știi că ești bun la asta. Ce domenii ale vieții tale au nevoie cu siguranță de schimbări, dar eviți schimbările în ele și nu faci nimic?
Al doilea loc în care se ascunde mamutul sunt sentimentele exagerat de plăcute care apar atunci când ești de acord cu alți oameni. Ești un adevărat pe placul oamenilor la locul de muncă și în viața ta personală? Ți-e frică de posibilitatea de a nu fi de acord cu părinții tăi? Între mândria lor în tine și posibilitatea de a te mulțumi, o alegi pe prima?
A treia zonă în care se ascunde mamutul este atunci când nu poți lua decizii fără aprobarea altor oameni. Sau poți, dar te simți foarte inconfortabil. Care dintre opiniile și convingerile tale sunt ale tale și nu ale altora? Ai aceste opinii pentru că alții spun așa?
Dacă îi prezinți familiei și prietenilor noului tău iubit/iubită și nimănui nu-i place iubitul tău, poate atitudinea lor să-ți schimbe sentimentele? Există o persoană în viața ta care te controlează ca o marionetă? Dacă da, cine este el și de ce permiți asta?
3. Decide unde să preiei controlul asupra mamutului
imagine de pe site-ul Wait But Why Este imposibil să ne scoatem complet mamutul din cap, la urma urmei, suntem oameni. Dar ceea ce trebuie făcut cu adevărat este să scapi de influența ei de anumite zone ale vieții care pur și simplu trebuie să fie sub controlul adevăratului tău Sine.
Acestea sunt domenii evidente, cum ar fi alegerea unui partener, cariera și cum să crești copiii. Zonele rămase sunt individuale și sunt determinate printr-o întrebare simplă: „În ce domenii ale vieții ar trebui să fiu complet sincer cu mine?”
Pasul 2: Fii curajos, mamutul are un IQ scăzut
Adevărații mamuți lânoși au fost suficient de proști încât să dispară, iar supraviețuirea mamuților sociali nu este mai bună. Chiar dacă ne urmăresc, mamuții sunt creaturi stupide, primitive, care nu înțeleg lumea modernă.
Simțiți și realizați acest lucru profund. Aceasta este cheia pentru a-ți supune mamutul. Există două motive bune să nu iei mamutul în serios.
1. Temerile de mamut sunt iraționale
Mamutul are cinci erori globale.
→ Toată lumea vorbește despre mine și viața mea și doar gândește-te ce vor spune toți dacă fac acest lucru riscant sau ciudat!
Așa gândește un mamut:
imagine de pe site-ul Wait But Why Și iată cum arată de fapt:
imagine de pe site-ul Wait But Why Nimănui nu-i pasă de cum trăiești și ce faci. Oamenii în cea mai mare parte se gândesc doar la ei înșiși.
→ Dacă încerc, pot fi pe placul tuturor.
Da, asta se poate întâmpla dacă trăiești într-un trib de 40 de oameni uniți de aceeași cultură. Dar în lumea modernă nu contează cine ești sau cum te comporți. Unii oameni te vor iubi, alții te vor ura sau pur și simplu te vor antipatie.
Dacă unii te aprobă, îi înfurii pe alții. Deci, a avea o dorință puternică de a mulțumi unui grup de oameni este ilogic și greșit, mai ales dacă nu le susții cu fermitate opiniile. Depuneți eforturi extraordinare pentru a mulțumi un grup de oameni și, în același timp, alți oameni care ar putea deveni prieteni adevărați nu vă vor aștepta compania.
→ Dacă mă judecă, mă privesc cu dispreț sau spun lucruri urâte despre mine, acest lucru va avea consecințe grave în viața mea.
Persoana care te judecă sau acțiunile tale nici măcar nu se află în aceeași cameră cu tine, sau cel puțin nu chiar lângă tine. În 99,7% din cazuri acest lucru se întâmplă. Este o greșeală mamut clasică să-ți imaginezi consecințe sociale care sunt mult mai rele și mai teribile decât ceea ce se întâmplă de fapt. În realitate, părerile altora nu înseamnă practic nimic și nu au niciun impact asupra vieții.
→ Oamenii care mă judecă contează.
Aceasta este ceea ce se întâmplă în mintea oamenilor cărora le place să-i judece pe alții: sunt complet sub controlul unui mamut și caută aceiași prieteni marionete mamut. Distracția preferată a unor astfel de oameni este să se adună și să spele oasele tuturor.
Poate că sunt geloși, iar vorbirea proastă a altor persoane îi ajută să se simtă puțin mai puțin geloși. Sau pur și simplu le place să se bată în schadenfreude. În orice caz, aceste tirade condamnatoare servesc drept hrană excelentă pentru mamut.
Când judecă pe cineva, bârfitorii ajung întotdeauna pe cealaltă, „partea dreaptă” și se simt albi și pufos. Este neplăcut să realizezi că pe cheltuiala ta cineva se simte frumos și pur, dar în realitate nu are niciun efect asupra vieții tale.
imagine de pe site-ul Wait But Why 
imagine de pe site-ul Wait But Why 
imagine de pe site-ul Wait But Why Convorbirile și bârfele altora nu te privesc pe tine, ci doar pe bârfitori și pe mamuții lor îngrășați. Dacă te trezești că iei decizii cu ochii pe bârfitori de teamă că aceștia te vor judeca, realizezi din timp ce se întâmplă și oprește-te.
→ Voi fi o persoană rea dacă dezamăgesc sau jignesc oamenii care mă iubesc și au investit atât de mult în mine.
Nu. Nu vei fi o persoană rea, fiu sau prieten dacă îl asculți pe adevăratul tău. Există o regulă simplă: dacă te iubesc cu adevărat și nu profită în mod egoist de tine, vor accepta orice te face fericit și vor reveni din nou la tine.
Ei bine, dacă ești fericit și ei nu se gândesc să vină, iată ce s-a întâmplat: sentimentele lor puternice despre cine ar trebui să fii și ce ar trebui să faci sunt un ecou al mamuților lor, iar ei sunt supărați pentru că sunt îngrijorați. despre ce vor spune despre ei alții. Îi permit mamutului lor să-și cucerească dragostea pentru tine, ceea ce înseamnă că nu au loc în viața ta.
Și încă două motive pentru care obsesia înfricoșătoare a mamutului pentru aprobarea socială nu are sens.
A. Tu locuiești aici.
imagine de pe site-ul Wait But Why Ce ar putea conta?
Î. Atât tu, cât și toți cei pe care îi cunoști vei muri. Și destul de curând.
imagine de pe site-ul Wait But Why Deci, toate temerile mamutului sunt iraționale, pentru că este prost. Și aici este al doilea motiv.
2. Eforturile mamut sunt antiproductive
Ironia situației este că uriașul mamut nici nu își poate face bine treaba. Metodele pe care urma să le folosească pentru a câștiga ar fi putut fi mai eficiente. vremuri mai simple, dar astăzi sunt irelevante.
Lumea modernă este o lume a „eului real”, iar dacă mamutul vrea să supraviețuiască și să prospere, trebuie să facă ceea ce îl sperie cel mai mult – să lase „sinele real” să preia conducerea.
O personalitate adevărată este interesantă, dar un mamut este plictisitor. Fiecare „sine real” este unic și autosuficient, ceea ce este cu adevărat interesant. Mamuții sunt întotdeauna la fel, ei copiază, se supun și se conformează, iar motivele lor nu se bazează pe nimic autentic, real. Ei fac doar ceea ce „ar trebui” să facă, ceea ce cred ei că ar trebui. Și e plictisitor.
Vocea autentică conduce. Urmează Mamut. Leadership-ul vine în mod natural pentru majoritatea indivizilor adevărați, deoarece ei văd lucrurile și deciziile obișnuite din puncte de vedere neconvenționale, dintr-un unghi diferit. Și dacă sunt inteligenți și moderni, pot schimba lucrurile la scară globală și pot crea evenimente și lucruri care perturbă status quo-ul.
Dacă îi oferi unei astfel de persoane o pensulă și o pânză, s-ar putea să nu picteze nimic bun, dar va schimba pânza în sine într-un fel sau altul.
Mamuții, prin definiție, sunt adepți. Cea mai mare teamă a lor este să perturbe status quo-ul pentru că încearcă să se ridice la înălțimea acestuia.
Când le dai o pânză și pictezi aceeași culoare ca pânza, ei pictează ceva, dar nu schimbă nimic, pentru că oricum nu vezi nimic.
În general, diferențele dintre oamenii posedați de un mamut interior și cei mânați de vocea adevărată sunt vizibile aproape imediat. Aceștia din urmă au un anumit magnetism, cu alte cuvinte, carismă, sunt respectați și iubiți în echipă.
Și totul pentru că oamenii respectă întotdeauna puterea de caracter suficientă pentru a înfrâna mamutul interior și a fi independenți. Iată secretul unei persoane carismatice.
Pasul 3: Este timpul să devii tu însuți
Până acum ne-am distrat doar cu teoria. Ne-am dat seama de ce oamenilor le pasă atât de mult de ceea ce cred oamenii despre ei, de ce limitează libertatea și de ce este mai bine să o refuzi.
imagine de pe site-ul Wait But Why Dar pentru ce este mai exact curajul? După cum am spus deja, în opinia publică nu există nicio amenințare.
Niciuna dintre temerile tale sociale nu este de fapt înfricoșătoare.
Dându-ți seama de acest lucru, vei scăpa de frica pe care o trăiești și, fără ea, mamutul își pierde puterea și puterea.
imagine de pe site-ul Wait But Why Cu un mamut interior slăbit, poți fi tu însuți și poți face ceea ce ai nevoie. Și când vezi schimbări pozitive în viața ta cu puține consecințe negative și fără regrete din partea ta, să-ți asculți adevărata voce va deveni un obicei.
Desigur, mamutul nu va dispărea, nu va dispărea niciodată, dar acum îi vei ignora cu ușurință încercările patetice de a prelua puterea, pentru că vocea adevărată va deveni factorul intern dominant.
imagine de pe site-ul Wait But Why Sinele tău adevărat are o singură viață, așa că dă-i ocazia să o trăiască.
